Как помочь другу, который задумывается о самоубийстве

Осознание скорой кончины и тест доктора Либермана

В 2021 году доктор Мортон А. Либерман, профессор психологии Калифорнийского университета, совместно с представителями медицинской школы Притцкера (Чикагский университет) провёл специальное тестирование восьмидесяти мужчин и женщин в возрасте от 85 до 90 лет. Они не страдали серьезными заболеваниями. В течение последующего года скончалось 40 человек. Именно их тесты показали следующие результаты: уход от самоанализа, крайне низкий уровень настойчивости и агрессии, выраженная покорность и зависимость от окружающих. Кроме того, у 32 из 40 умерших в течение года присутствовало более или менее осознаваемое понимание, что они скоро умрут. Некоторые прямо говорили об этом.

Общий признак, характерный для людей, предчувствующих свою смерть — низкий уровень энергии. Это подтвердило исследование, предпринятое доктором медицины Уильямом Грином и видным американским кардиологом Артуром Дж. Моссом. Они изучили истории болезней людей, умерших в разном возрасте. Оказалось, что за 2-5 месяцев до смерти 80% из них переживали депрессию без каких-либо объективных причин. Исследователи предположили, что такое состояние вызвано гормональными изменениями, которые готовят мозг к принятию смерти.

Примите защитные меры

Обсудить ситуацию и поддержать добрыми словами очень важно, но этого недостаточно. Если чувствуете, что друг настроен серьёзно, действуйте незамедлительно.

Узнайте, есть ли у друга средства для причинения себе вреда, и постарайтесь их устранить

Спрашивайте максимально спокойно, без осуждения. Это очень важно выяснить. Если у человека уже есть план и средства для его исполнения, значит, ситуация ещё серьёзнее, чем вы думали, и действовать нужно безотлагательно.

Проверьте, есть ли у друга доступ к оружию или медикаментам. Постарайтесь изъять их. Если друг по назначению врача принимает какие‑то лекарства, которые можно использовать для самоубийства, предложите забрать их и лично выдавать необходимую суточную дозу.

Предложите быть на связи в экстренном случае

Договоритесь, что друг позвонит вам, если почувствует, что не может бороться с собой. Объясните, что вы станете делать в таком случае. Например, приедете к нему или обратитесь за профессиональной помощью.

Чётко решите, когда и как часто сможете быть на связи, прежде чем предлагать помощь. Ни в коем случае не обещайте того, что не сможете выполнить.

Если чувствуете, что друг в опасности прямо сейчас, не оставляйте его одного. Вызовите скорую и будьте с ним до момента прибытия врачей.

Предложите постоянную поддержку

Например, договоритесь регулярно говорить по телефону или переписываться, чтобы узнавать, как у друга дела. Посвящайте больше времени общим хобби, ходите куда‑то вместе. Так вы дадите человеку почувствовать, что он для вас важен. Это необходимо для борьбы с депрессией, которая часто и становится причиной суицидальных мыслей.

Афоризмы и цитаты

Цитаты про смерть. Высказывания, афоризмы о смерти известных философов и мыслителей.

Как хорошо прожитый день дает спокойный сон, так с пользой прожитая жизнь дает спокойную смерть.

Лучше смерть, чем усталость. автор: Леонардо да Винчи

Боишься ты смерти или нет, примириться с ней всегда трудно. автор: Эрнест Хемингуэй

Жизнь – это песенка, а припев ее – смерть. автор: Виктор Гюго

Если человек только телесное существо, то смерть – конец чего-то столь ничтожного, что не стоит и сожалеть о нем. Если же человек существо духовное и душа только временно в теле, то смерть – только перемена.


Цитаты про смерть Льва Толстого

Надо свести жизнь со смертью так, чтобы жизнь имела часть торжественности и непонятности смерти, а смерть – часть простоты и обыденности жизни. автор: Лев Толстой

Смерть – лучший врач на земле, у которого не было неудачных случаев. автор: Людвиг Андреас Фейербах

Ощущение страдания возрастает у человека быстрее, чем ощущение удовольствия, и увеличивается еще совершенно особенным образом благодаря реальному представлению о смерти.

Смерть – вдохновляющая муза философии: без нее философия вряд ли бы существовала. автор: Артур Шопенгауэр


Цитаты про смерть Артура Шопенгауэра

Смерть – самый удобный момент взять налог с богача. автор: Дэвид Ллойд Джордж

В этом мире неизбежны только смерть и налоги.

Если вы не хотите быть забытым сразу после смерти, пишите вещи, которые стоило бы прочесть, или делайте вещи, о которых стоило бы написать. автор: Бенджамин Франклин

Жизнь – вечность, смерть – лишь миг.

Боюсь не смерти я. О нет! Боюсь исчезнуть совершенно. автор: Михаил Лермонтов

Старая штука смерть, а каждому внове. автор: Иван Сергеевич Тургенев

В литературном мире нет смерти, и мертвецы так же вмешиваются в дела наши и действуют вместе с нами, как живые. автор: Гоголь Николай Васильевич

Лучше умереть, не думая о смерти, чем думать о ней, даже когда она не грозит. автор: Блез Паскаль

Что такое смерть, не знают даже мертвые. автор: Рамон Гомес де ла Серна

Высказывания, афоризмы и цитаты про смерть известных людей на английском с переводом.

The report of my death was an exaggeration. Слухи о моей смерти сильно преувеличены. автор: Марк Твен

One can survive everything, nowadays, except death, and live down everything except a good reputation. В настоящее время можно пережить все, кроме смерти, и загладить все, кроме хорошей репутации. автор: Оскар Уайльд

Высказывания, афоризмы и цитаты про смерть известных людей на латыни с переводом.

Quis furor est atram arcessere mortem? Что за безумие бросать вызов мрачной смерти? автор: Тибулл

Mors laborum ac miseriarum quies est. Смерть — отдых от страданий и несчастий.

Homini necesse est mori. Смерть для человека неизбежна.

Moriendum est omnibus. Умереть должно всем.

A malis mors abducit, non a bonis. От зол удаляет (несчастных) смерть, а не от благ.

Mortem effugere nemo potest. Никто не может избежать смерти. Смерти никто не избежит.

Omni aetati mors est communis. Смерть обща всякому возрасту. автор: Цицерон

Malam mortem non facit, nisi quod sequitur mortem. Смерть — зло лишь в силу того, что за ней следует. Букв.: злом делает смерть только то, что следует после смерти.

Curatio funeris, conditio sepulturae, pompa exsequiarum magis sunt vivorum solatia, quam subsidia mortuorum. Заботы о погребении, устройство гробницы, пышность похорон — все это скорее утешение живым, чем помощь мертвым. автор: Августин

Ipse jubet mortis те meminisse deus. Сам бог повелевает тебе помнить о смерти. автор: Марциал

Honesta mors turpi vita potior. Честная смерть лучше позорной жизни. автор: Тацит

Mors immortalis. Бессмертная смерть.

Nil igitur mors est ad nos neque pertinet hilum, quandoquidem natur(a) animi mortalis habetur. Значит, нам смерть — ничто и ничуть не имеет значенья, ежели смертной должна непременно быть духа природа. автор: Лукреций

Non longe esse quaerentibus mortem. За смертью далеко ходить не надо.

Quum sciamus nos morituros esse, quare non vivamus? Если мы знаем, что обречены на смерть, почему же нам сейчас не пожить в свое удовольствие? автор: Петроний

Cum moriar, medium solvar et inter opus. Я хочу, чтобы смерть застигла меня посреди трудов.

Morsque minus poena quam mora mortis habet. Менее мучительна сама смерть, чем ее ожидание.

Occurrunt animo pereundi mille figurae, morsque minus poena quam mora mortis habet. В тысяче образов смерть у меня пред глазами витает; Гибель не столь тяжела, сколь ожиданье ее.

Ossa quieta precor, tuta requiescit(a) in urn a, et sit humus cineri non onerosa tuo. Пусть мирно покоятся твои кости в хранящей их урне и да будет легка земля твоему праху (на смерть Тибулла). автор: Овидий

Mors dolorum omnium et solutio est et finis, ultra quam mala nostra non exeant. Смерть — разрешение и конец всех скорбей, предел, за который не преступают наши горести.

Nemo ad id sero venit, unde nunquam, cum semel venit, potuit reverti. Никто не опаздывает прийти туда, откуда никогда не сможет вернуться, если уж он туда попал. Ср.: Умереть никогда не поздно.

Post mortem nihil est. После смерти нет ничего. автор: Сенека

In luctu atque miseriis mortem aerumnarum requiem, non cruciatum esse. В печали и в несчастьях смерть не мучение, а упокоение от тягот. автор: Саллюстий

Calcanda semel via leti. Лишь один раз приходится совершать смертный путь.

Certa finis vitae mortalibus astat. Неминуемый конец предстоит смертным.

Eheu fugaces, postume, postume, labuntur anni nec pi etas moram rugis et instanti senectae adferet indomitaeque morti. О Постум! Постум! Льются, скользят года! Какой молитвой мы отдалим приход морщин и старости грядущей и неотступной от смертных смерти?

Mors aequo pulsat pede. Смерть стучится ко всем (букв.: ногой) одинаково.

Mors et fugacem persequitur virum. Смерть настигнет и того, кто от нее бежит. Ср.: Смерть на коне не объедешь.

Mors spuria. Мнимая смерть.

Mors vitae prodest. Смерть жизни на руку.

Nil sine magno vita labore dedit mortalibus. Жизнь ничего не дала смертным без большого труда.

Omnem crede diem tibi diluxisse supremum. Имей в виду, что любой день может оказаться для тебя последним.

Omnes eodem cogimur. Все мы приходим (собираемся) в одно и то же место (туда же), т. е. умираем.

Non omnis moriar. Весь я не умру.

Pallida mors aequo pulsat pede pauperum tabernas regumque torres. Бледная ломится смерть одною и тою же ногою, в лачуги бедных и в царей чертоги.

Pulvis еt umbra sumus. Мы (лишь) прах и тень.

Sed omnes una manet nox, et calcanda semel via leti. Всех ожидает одна и та же ночь, всем придется когда-нибудь вступить на смертную тропу. автор: Гораций

Nec mortem effugere quisquam nec amorem potest. От смерти и любви никто не скроется. автор: Публилий Сир

Mors sola fatetur, quantula sint hominum corpuscula. Одна только смерть показывает, как ничтожно человеческое тело.

NULL (a) unquam de mort(e) hominis cunctatio longa (e)st. Никакая медлительность не бывает слишком велика, когда речь идет о смерти человека. Нельзя торопиться, когда речь идет о смерти человека. автор: Ювенал

Proinde, dum suppetit vita, enitamur ut mors quam paucissima quae abolere possit inveniat. Постараемся же, пока нам дана жизнь, чтобы смерти досталось как можно меньше того, что она сможет уничтожить.

Nam utcumque in illis quo morbo finiuntur magnum ex ipsa necessitate solacium est. Неизменным и великим утешением в смерти людей, скончавшихся от болезни, служит ее неотвратимость.

Qui vero posteros cogitant ет memoriam sui operibus extendunt, his NULLa mors non repentina est, ut quae semper inchoatum aliquid abrumpat. Те, кто думают о будущих поколениях и хотят жить в своих произведениях, умирают всегда преждевременно, потому что смерть всегда обрывает у них что-то начатое. автор: Плиний Младший

Интернет — каталог интернет сайтов

4.7 / 5 ( 28 голосов )

Стихи о смерти близкого человека короткие


Для нас он жив и где-то рядом, В воспоминаньях, в сердце и в мечтах Душа всегда жива, она всё знает И видит, как страдаем мы сейчас! На небе стало больше ангелом одним, И это очевидно, точно знаю! Сегодня, завтра и всю жизнь Мы помним, любим и скорбим! ***
Мне плохо без него… Невыносимо Я просто существую, не живу О, Господи, подай немного силы! Я большего уже и не прошу

Разлука всё сильнее режет, душит Нет воздуха. Лишь горький сизый дым Все звуки напрягают слух и душу, И мир каким-то серым стал пустым

Закрыв глаза, представлю, что он рядом, Заколет сердце трепетом в груди, Его лицо с пустым и грустным взглядом И тихо я шепчу: «Не уходи…»

***

Образ твой останется во мне, Голос твой я не забуду, Я скучаю по тебе, Без тебя я жить не буду.

Ты ушел так быстро, Мы не попрощались, Удивительно ведь раньше, Мы даже не общались.

Каждый раз ночами, Я, грущу… Знаешь ка, Аркашик, По тебе скучаю, жду…

***

Ты далеко — вне зоны связи И недоступен – мне так жаль, Как я хочу твой слышать голос И рассказать свою печаль, Поговорить о том, что было, О том, что будет помечтать. На расстоянье оценил я, Как можешь ты меня понять. Ты старший брат — моя опора, Друг самый близкий. Дело в том, Что знаю, встретимся мы скоро, Когда приедем в отчий дом. Ну а пока тебя не вижу, И надо ждать, как ни крути, Лишь только в телефоне слышу: «…Вне зоны действия сети».

***

Душа сжимается в комок, Ему был отдан малый срок.. И много сделать он не смог, Хотя хотел и дальше жить бы мог, Но вот увы… Окончилась пора и жизнь бывает слишком коротка.. И расставаться нелегко, но ничего уж не вернешь, А по сердцу острый нож… И лучше ничего не трож, Хотел помочь? ну что ж… Помочь не сможешь ты ничем И не срастется полоса ножа Ты умираешь не спеша Кричишь, как будто не дыша, Но всё напрасно.. В мир иной ушел он навсегда…

Ты ушёл, померк весь свет… сердце бьётся уже чуть слышно… Я не верю, что тебя нет. Почему же так всё вышло? Ты ушёл, всё забрав с собой… Застыли слёзы на глазах… А в сердце лишь немая боль… Мы будем вечно помнить ТЕБЯ…

***

Горят сердца и плачут свечи По нашим милым, дорогим. И ранним утром, днем и в вечер Мы вспоминаем их, тоскуем и скорбим Их душам просим вечного покоя Любовь и память сохраним И молимся мы на коленях стоя И вновь опять тоскуем и скорбим.

***

Все стихи для тебя, ангел мой, Боль пронзает в них каждое слово, И душе не найти свой покой Пока вместе не будем мы снова.

***

Ты будешь жить вечной памятью, И кто бы что ни говорил, Там, за кладбищенской оградой, Мир память о тебе хранит. Таких, как ты, так просто не забудут, Глаза останутся блестеть от слез. И очень долго люди еще будут Носить тебе букеты алых роз. Ты спишь. Но так все необычно. Все напоминает о тебе. И только дождь так тихо, еле слышно Стучит. Как будто бы передает привет.

***

Мне без тебя так трудно жить, А ты — ты дразнишь и тревожишь. Ты мне не можешь заменить Весь мир…. А кажется, что можешь. Есть в мире у меня своё: Дела, успехи и напастья. Мне лишь тебя не достаёт Для полного людского счастья. Мне без тебя так трудно жить: Всё неуютно, всё тревожит… Ты мир не можешь заменить, — Но ведь и он тебя не может!

***

Ты в моем сердце навсегда… Так было, есть и будет… Мою любовь убить нельзя, Пусть знают это люди… И даже в день, Тот мрачный день… Её не истребили… Она всегда со мной, как тень… Родной мой и любимый… Мою любовь убить нельзя…

***

Наши близкие не умирают — Возвращаются тёплым дождём. Возвращаются даже из рая, Чтоб увидеть, как любим и ждём. Пробежав по садам и по полю, Напоив, и цветы и леса, Подышав родным воздухом вволю, Поднимаются ввысь — в небеса. Поднимаются ввысь — испареньем, Превращаясь в облако вновь. И опять проливаются — ливнем, Чтоб увидеть нашу любовь. Наши близкие не умирают.

Жил человек и вдруг не стало. Биться сердце его перестало. Плачет мама, плачет любимая, Что ж вы наделали, вы загубили его. А ведь могло же быть всё иначе И не поможите горю вы плачем. Как дальше жить сами не знаете, Только при жизни любить забываете.

***

Не слышно голоса родного, Не видно добрых милых глаз. Зачем судьба была жестока? Как рано ты ушёл от нас! Великой скорби не измерить, Слезами горю не помочь, Тебя нет с нами, но навеки В сердцах ты наших не умрёшь. Никто не смог тебя спасти, Ушёл из жизни слишком рано. Но светлый образ твой родной Мы будем помнить постоянно…

***

Когда уходит близкий самый, Родной, любимый человек. Весь мир предстанет горькой драмой Где всё чернеет, даже снег. И никогда! Ничем на свете, Тепло их рук не заменить. Пока вы живы, не скупитесь, Родным любовь свою дарить…

***

Любимые не умирают. Не плачьте уходящим вслед. Ведь это только свечи тают, Сердца не угасают, нет…

Не проклинайте, не вините Вы никого и ничего. Любимые парят как птицы, И им спокойно и легко.

Любимые не покидают. Они навеки будут в нас, Оберегая, согревая День ото дня, из часа в час.

Любимые не исчезают. Они живут во мне, в тебе, Весной с природой расцветают И звездами горят во мгле.

Любимые не умирают. Не плачьте уходящим вслед. Ведь это только свечи тают, Сердца не угасают, нет…

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]
Для любых предложений по сайту: [email protected]