Люди могут жить и не вспоминать про время. Но в День рождения обычно возникает небольшое напряжение – прошел еще один год жизни. А что явилось его результатом? И в этот момент хочется что-то изменить и достигать большего. Потом снова проходит время и все возвращается «на круги своя». Следующий момент осознания течения времени – это Новый год (это может быть новый учебный или календарный год). В этот момент тоже хочется обновления, люди ставят новые цели и новые сроки. Самый печальный период, когда абсолютно все вспоминают о течении времени, – это старость. Осознание того, что хочется оставить свой след и подвести итоги своей жизни, приходит ко всем. Давайте установим новую точку отсчета изменений, и пусть это будет сегодня.
Ценность времени
Почему так нужно ценить время? Время – невосполнимый ресурс, его с каждым днем становится все меньше. Поэтому бытует представление: чтобы успеть больше за 24 часа, надо спешить. Спешка. Прибавляет она нам времени или отнимает его? Вроде бы много дел сделано, но как они сделаны? Мы быстро купили платье и понимаем, что его некуда надеть и надо потратить время, чтобы его вернуть в магазин. У нас не было времени взглянуть на карту, и вот мы едем в одно и тоже место дважды вместо того чтобы сделать все дела за один раз. Мы поспешили и забыли дома телефон, и вот со скоростью Джеймса Бонда мы разворачиваемся и едем домой. При таком жизненном сценарии время уходит, как песок сквозь пальцы.
Иногда мы и сами подгоняем время. Придя на встречу пораньше, так хочется, чтобы время ожидания скорее закончилось. Скорей бы полететь в отпуск. Скорей бы закончился рабочий день. Эти фразы мы регулярно повторяем в голове. И таким образом программируем быстрое течение времени. Как насчет того, чтобы поменять стиль мышления? «Ура! У меня есть несколько минут перед встречей, чтобы сделать несколько звонков» вместо «Скорей бы он пришел», или «У меня еще несколько дней продумать посещение достопримечательностей» вместо «Скорей бы полететь в отпуск».
Время – это возможность! Кто-то использует свои возможности, чтобы поныть, пожаловаться, пообижаться, а кто-то, осознавая свои чувства, начинает искать пути саморазвития. Древние греки выделяли два вида времени: Хронос — время, текущее бесконечно, и Кайрос — неуловимый момент удачи, наступающий неожиданно, который надо успеть ухватить.
Кайрос приходит внезапно — то тут, то там, но он всегда где-то рядом. А бежит он очень быстро, что не каждый может его не то что поймать, а даже заметить. И греки считали, что воспользоваться этим неуловимым моментом удачи можно, лишь пробудив в себе разум и интуицию. А мы хотим добавить, что эти неуловимые возможности можно увидеть, лишь настроив особый фильтр восприятия действительности. Фильтр восприятия настраивается, когда человек поставил перед собой конкретную цель и расписал конкретные шаги к ее достижению.
Существует много цитат про время:
- «Время – деньги», Бенжамин Франклин.
- «Время – наилучший учитель», Марк Твен.
- «Время – самое драгоценное из всех сокровищ», Теофраст.
- «Время – драгоценный подарок», Томас Манн.
- «Время – это простор для развития способностей», Карл Маркс.
- «Время – мудрейший советчик», Перикл.
Время, проведенное с любимыми людьми, может сделать человека счастливым. Время, посвященное знанию, может духовно обогатить. Время, ушедшее на любимое дело, всегда останется в виде творческих результатов. Время может многое дать, но именно оно же может и отнять. Вот и другие цитаты, и тоже про время:
- «Время – это пламя, в котором мы сгораем», Делмор Шварц.
- «Возраст – это тиран, который повелевает», Эжен Делакруа.
- «Время уносит все», Вергилий Марон Публий.
- «Всепожирающее время», Овидий.
- «Время – плохой союзник», Уинстон Черчилль.
Поэтому так важно временем управлять, чтобы оно стало другом, а не врагом. Что же такое управлять временем? Управлять – это планировать, организовывать, координировать, мотивировать и контролировать.
Полезные рекомендации
- Нам нужно помнить о том, насколько коротка наша жизнь.
- Большинство из нас тратит жизни так, как будто у нас есть еще парочка. Наивысшая ценность времени находится в управлении временем.
- Самое главное в нашей жизни — это то, что мы делаем сейчас — потерянное время означает потраченные впустую жизни.
- Знайте истинную ценность времени — без праздности, без лени, без промедления, никогда не откладывайте до завтрашнего дня то, что вы можете сделать сегодня.
- Время — очень драгоценный дар Бога — такой драгоценный, что он дается нам мгновенно.
- Деньги не могут купить вчера, потерянное время никогда не будет найдено. Время — это самая ценная вещь, которую может потратить человек.
- Это суть жизни — когда кто-то просит вас отдать свое время, они действительно просят кусок вашей жизни.
- Не обманывайтесь календарем. Есть столько дней в году, сколько вы используете — один человек получает только недельную ценность за год, а другой получает полную стоимость за неделю.
- Имейте время и место для всего, тогда вы не только достигнете большего, но и получите гораздо больше свободного времени, чем те, кто всегда спешит.
- Тот, кто осмеливается потерять один час жизни, не обнаружил ее ценности.
Управление временем
Планировать время – это определить миссию своей жизни, определить внешние факторы, внутренние факторы и способ достижения глобальной цели. Это первый ответственный этап. Если недостаточно проработать его, можно запланировать неудачу.
Организовывать время – это структурировать и распределять время в зависимости от функций. Для организации времени известный коуч Стивен Кови предлагает использовать таблицу, в которой будут перечислены все роли, выполняемые человеком. Например, это может быть роль жены, роль матери, роль системного аналитика, роль участника родительского комитета и т.д. Далее в данной таблице расписывается цель и конкретные планы для каждой роли. Следующим шагом будет разработка расписания с привязкой к календарю по каждой роли с пометками о делегировании.
Координировать время значит, актуализировать миссию, роли, цели и задачи. Ситуация меняется в зависимости как от внешней среды, так и от внутренних потребностей и возможностей, поэтому важно своевременно реагировать на изменения.
Мотивировать себя на эффективное использование времени значит, определить, какие вознаграждения нужны, чтобы активно продолжать работу над миссией. Во времена Адама Смита основной мотивацией была денежная, но в настоящее время все большее значение приобретают нематериальные стимулы: свободный график, хороший коллектив, перспектива профессионального роста.
Также выделяют внутреннюю и внешнюю мотивацию. Если человек сформулировал свою миссию в соответствии со своими ценностями, работает внутренняя мотивация. Если миссия направлена на получение внешних ценностей (денег, социального пакета, других привилегий), работает внешняя мотивация. Мотивация может быть позитивная (так называемая «мотивация К») и негативная («мотивация ОТ»). Сосредоточьтесь на внутренней позитивной мотивации – она, как правило, более действенна.
Контролировать время – это устанавливать временные границы, измерять использованное время, искать варианты оптимизации времени. Очень важно периодически видеть результаты своего труда – это также отлично заряжает и стимулирует.
Таким образом, управлять временем необходимо, чтобы находить время и на работу, и на отдых; быть уверенным и мотивированным своими результатами; быть довольным плодами своей жизни. Управление временем предполагает планирование, организацию, координацию, самомотивацию и контроль, а также знание основных принципов и техник тайм-менеджмента.
Завершить же нашу статью мы хотим цитатой французского писателя Эдуарда Лабулэ:
«Завтра» — великий враг «сегодня»; «завтра» парализует наши силы, доводит нас до бессилия, поддерживая в нас бездействие».
Эдуард Лабулэ
Начнайте управлять своим временем сейчас, а научиться делать это быстро, эффективно и правильно вам поможет наша программа «Лучшие техники тайм-менеджмента». Пройдите ее, и, мы уверены, уже совсем скоро изменится и ваше отношение ко времени, и результаты, которых вы достигаете!
Советуем также прочитать:
- Сторителлинг
- Шесть вещей, которые нужно делать каждый день
- Списки will-do
- Семь уроков Марка Аврелия
- Как найти время, когда его не хватает
- Простые инструменты управления временем: краткий обзор
- 9 способов быть продуктивным писателем
- Семь методов тренировки самодисциплины
- Зона комфорта: выходить нельзя входить
- Упражнения для осознанности
- Тайм-менеджмент для тех, у кого нет времени
Ключевые слова:1Упрврем
Цена одного момента
Какова ценность времени? Мы не можем измерить его потенциал, потому что иногда только одного момента достаточно, чтобы выиграть, тогда как иногда для этого может потребоваться вся жизнь. Через минуту можно стать богаче, а еще через мгновение можно все потерять. Достаточно одного момента, чтобы создать разницу между жизнью и смертью. Каждый момент приносит нам много уникальных возможностей, нам просто нужно понять указание времени и использовать его.
Каждый момент представляет собой большой магазин новых шансов в жизни. Если мы поздно понимаем ценность времени, мы можем потерять как возможности, так и самое драгоценное время в нашей жизни. Это основная истина в жизни, которую мы никогда не должны забывать. Мы должны использовать эту ценность положительно и плодотворно. Это замечательная вещь, которая не имеет начала и конца. В ней вещи рождаются, растут, распадаются или умирают. Время не имеет никаких ограничений, поэтому постоянно движется в своем собственном темпе.
Сергей Шнуров
Появление музыканта на ПМЭФ было похоже на вспышку. Основатель и лидер группы «Ленинград» Сергей Шнуров за день, который провёл на форуме, успел представить свой новый проект — группу «Зоя», блеснуть Rolex Yacht-Master II, которые стоят около 1 500 000 рублей, и срочно уехать с ПМЭФ из-за родов своей жены Ольги Абрамовой. Помимо Шнура в часах Rolex на форуме появился режиссёр Константин Богомолов — на его руке были Rolex Datejust на браслете jubilee, ориентировочная стоимость которых составляет 700 000 рублей.
Юлиана Слащева в Hublot Big Bang Ceramic Blue Diamonds
Терещенко Михаил/ТАСС
Алексей Нащёкин
Не менее дорогие часы на форуме продемонстрировал генеральный директор «Национальных телематических систем», которые разработали технологию автоматического управления дорожным движением нового поколения «Умная дорога». Нащёкин был в часах Urwerk UR-110, которые стоят около 5 700 000 рублей.
Патрик Пуянне в часах Bvlgari Roma
Ковалев Петр/ТАСС
Иван Поляков
Председатель Делового совета «Россия — АСЕАН», как и Алексей Кудрин, отдал предпочтение часам швейцарской мануфактуры Breguet. Он появился на Петербургском международном экономическом форуме в модели Breguet Heritage 5400 Chronograph. Часы выполнены в корпусе из белого золота и стоят 3 531 000 рублей.
Станислав Близнюк в часах A. Lange & Söhne Zeitwerk Date
Ковалев Петр/ТАСС
Юлиана Слащева
Единственная женщина в обзоре Robb Report в этом году — председатель правления «Союзмультфильма», генеральный директор киностудии имени М. Горького и председатель правления Ассоциации анимационного кино Юлиана Слащева. Она надела на ПМЭФ часы Hublot Big Bang Ceramic Blue Diamonds, которые стоят примерно 900 000 рублей.
Вагит Алекперов в часах Patek Philippe 5327G
Сорокин Донат/ТАСС
Сергей Собянин
Мэр Москвы в 2021 году на ПМЭФ не выбрал Apple Watch, однако тоже ограничился недорогой моделью масс-маркета. На его руке во время форума были Luminox Space SXC PC Carbon GMT. Их ориентировочная стоимость составляет примерно 30 000 рублей.
1/1
Сергей Шнуров в часах Rolex Yacht-Master II Новодережкин Антон/ТАСС
Константин Богомолов в часах Rolex Datejust на браслете jubilee Прокофьев Вячеслав/ТАСС
Патрик Пуянне
Председатель и главный исполнительный директор французской энергетической компании Total Патрик Пуянне стал одним из иностранных бизнесменов, которые приехали на ПМЭФ, чтобы встретиться и пообщаться с Владимиром Путиным (беседа в онлайн-формате состоялась 4 июня). На форуме он был в часах Bvlgari Roma в золотом корпусе, ориентировочная стоимость которых превышает 1 700 000 рублей.
Иван Поляков в часах Breguet Heritage 5400 Chronograph
Рюмин Александр/ТАСС
