Полезные советы
У вас есть друзья или хотя бы один друг? Тогда вы очень счастливый человек. И пусть вам кажется, что иметь друзей – это абсолютно естественно
; на самом деле это далеко не так. Иначе откуда бы взялись люди, у которых нет друзей вовсе?
Дружба оказывает огромное влияние на наше здоровье и благополучие. Друг с радостью поделится своей радостью с вами, или предложит свою поддержку и помощь в самые сложные и неприятные мгновения жизни.
Дружба – это то, что спасает нас от одиночества и дает шанс почувствовать себя востребованным и
нужным на этой планете
даже в том случае, если вы не обзавелись семьей. Однако не стоит думать, что выстраивать дружеские отношения легко.
Необходимо понять важность дружбы в своей жизни; оценить свои возможности и силы, которые могут потребоваться от вас для того, чтобы развивать и питать вашу дружбу. Предлагаем вашему вниманию десять простых, но очень важных советов, которые помогут стать настоящим другом.
Дружба – деловое партнерство
В Древней Греции отношения, связывающие двух деловых людей, воспринимались не как дружба, а как заинтересованность в успехе общего дела. Тогда дружба между политическими деятелями тоже часто рассматривалась как способ достижения успеха в политике. В современном же мире, в мире жесткого бизнеса и серьезной материальной зависимости качества жизни людей, в ряд ли кто-то может всерьез полагать, что возможно сохранение или создание дружбы при наличии делового партнерства. Не даром говорят: «Если хочешь потерять друга- затей с ним общий бизнес.» Порой достаточно даже оказаться сотрудниками одного отдела, чтобы увидеть все подводные камни психики человека и даже разбить о них корабль своих надежд на дружбу. Я бы не стала называть другом делового партнера, а ограничилась бы определением : «У меня хорошее взаимопонимание с моим деловым партнером». Человека можно назвать компаньоном , коллегой, бизнес-партнером, но не другом.
Такая дружба заканчивается при неполадках в сфере бизнеса или с окончанием совместного бизнеса.
Какой тип дружбы критически важен для счастья, а какой — нет
Это сложно описать словами, но вы наверняка понимаете, что такое совершенная дружба. Она не связана с работой, деньгами или амбициями и чаще всего возникает из‑за общей любви к чему‑то. Такие глубокие отношения — важная составляющая счастья.
В отличие от настоящей (совершенной) дружбы, рациональная приносит куда меньше удовлетворения. В ней человек не может раскрыться полностью. Например, если вы дружите с коллегой или бизнес‑партнёром, вам приходится демонстрировать себя с профессиональной стороны. Вряд ли вы рискнёте портить важные в деловом плане отношения сложным личным разговором.
К сожалению, современная городская жизнь подталкивает людей к тому, чтобы заводить полезную (рациональную) дружбу, а не совершенную. Действительно: многие отдают работе как минимум 40 часов в неделю. То есть общаются с коллегами гораздо больше, чем с семьёй или знакомыми вне офиса. Так «взаимовыгодные» друзья легко могут вытеснить совершенных.
Дружба – приятельство
Это дружба людей, как правило, связанных общим времяпровождением. Например, это могут быть одногруппники, соседи, сотрудники одного отдела, посетители клуба, любители какого-либо вида досуга. В таких ситуациях люди выбирают для общения тех людей, с которыми им максимально комфортно находиться рядом. Такая дружба обычно заканчивается с окончанием учебного заведения, переездом, сменой клуба и т.д. Если же перемен не происходит, то люди так и остаются приятелями, и их отношения не перерастают во что-то большее. Отличительной чертой этой дружбы является её «ненапряжность» для людей, то есть приятели обычно не доставляют никаких хлопот. Если это начинает происходить, то люди избавляются от таких приятелей, обходят их стороной, и заводят других на их место.
Как найти настоящих друзей и сделать свою жизнь счастливее
Шаги к восстановлению здорового баланса дружбы довольно просты.
Проанализируйте, есть ли у вас настоящие друзья
Спросите себя, сколько людей знают вас действительно хорошо. Например, кто (кроме близких родственников!) способен заметить, когда вам чуть нездоровится или вы немного расстроены, и искренне поинтересоваться, всё ли в порядке?
Если ответ — «Никто», то знайте, что вы не одни с таким столкнулись. Проведённый в 2021 году опрос показал Loneliness_Index_National_Report_Compliance , что 54% взрослых американцев «всегда» или «иногда» чувствуют себя так, будто никому не интересны и никто не знает их хорошо.
А вот ещё одна проверка на настоящую дружбу. Попробуйте назвать несколько человек, не включая вашего партнёра или супруга, с которыми вам легко разговаривать на очень личные, действительно волнующие темы. И даже если удалось назвать пару имён, вспомните, как давно вы обсуждали такие вопросы в последний раз. Если с тех пор прошло больше месяца, возможно, вы не так уж близки, как кажется.
Выводите существующие дружеские отношения за пределы полезности
Мы с женой поняли, что нам обоим важно создавать более глубокие дружеские связи, и чуть перестроили нашу социальную жизнь.
Встречаясь с друзьями, мы старались перенаправить разговор от бытовых, потенциально полезных тем вроде отпуска, покупок, ремонта к более личностным вопросам: о счастье, любви, моральных принципах, духовности. Это помогло нам сблизиться с некоторыми приятелями. А в других случаях, напротив, выяснилось, что полноценные отношения (та самая совершенная дружба) даже в перспективе невозможны. Зато мы смогли понять, какие люди нам действительно близки и с кем нужно встречаться чаще.
Дружба – психологическая близость
Этот вид дружбы основан на том, что людям вместе комфортно и легко, потому что они принадлежат к одинаковым психологическим конституциям, имеют сходные взгляды на жизнь и мировосприятие, объединены общими интересами, обладают похожими темпераментами и чертами характера. Люди просто хорошо понимают друг друга, им по пути, пока им комфортно.
Согласно Э.Берну – это отсутствие в межличностном общении так называемых «манипулятивных игр».
Самое главное отличие этого вида дружбы – психологическая близость НЕ бывает вечной. Люди вместе, пока они устраивают друг друга.
Потому что люди развиваются, меняются, и потому никогда нельзя сказать, что «я с этим человеком выстроил психологической близостью окончательно». Потому что завтра и он и вы в чем-то изменитесь, хоть немного. И близость надо будет выстраивать дальше или дружбе приходит конец.
Качества лучшего друга
1. Вас слушают
У каждого в жизни бывают неприятные ситуации, из которых сложно найти выход самостоятельно. Именно в такие моменты настоящие друзья приходят на помощь, выслушивая вас и поддерживая морально. Что немаловажно, хороший друг не просто слушает, а подсказывает вам, правы вы или нет. Как правило, советы близких людей бывают весьма дельными.
2. О вас заботятся
Как говорится во всем известной пословице, друг познается в беде. Это на самом деле чистая правда, ведь настоящим друзьям не жаль потраченного на вас времени. Они знают, что вы так же придете им на помощь, ведь ваши отношения ценны и важны как для них, так и для вас. Если друг узнает, что вам срочно понадобилась помощь, он будет там, где вам необходимо в нужное время.
3. Вам предлагают подходящие развлечения
Нет ничего зазорного в отдыхе с друзьями без какого-либо для этого повода. Отличие ваших самых близких друзей от простых знакомых в том, что друг точно знает, где и как провести вечер, чтобы он запомнился вам на всю жизнь. При этом не обязательно делать что-то противозаконное, ведь отдых с лучшими друзьями способен снять стресс и значительно улучшить настроение как в ночном клубе, так и на скромном пикнике.
4. Друг знает, когда «хватит»
Любая вечеринка, любые посиделки и мероприятия рано или поздно заканчиваются. Однако не все люди способны трезво оценивать свое состояние и осознавать, когда пора возвращаться домой. Если в этот момент рядом с человеком нет близких, отдых может закончиться плачевно.
Настоящие друзья точно знают предел ваших возможностей и всегда готовы вас «подстраховать». Не лишним будет упомянуть, что, если рядом с вами ваши лучшие друзья, даже в нетрезвом состоянии вы будете доставлены домой в целости и сохранности.
Дружба ситуативная
Это вынужденная дружба. Например, человеку нужно дружить со старшим менеджером отдела, чтобы быть на хорошем счету у начальства . Или маме нужно дружить со школьной учительницей ребенка, чтобы у ребенка было меньше проблем в школе. Или дружат родители детей, посещающих вместе какую-либо секцию, так как связаны тренировками, выступлениями, поездками на сборы с подстраховкой чужих детей и т.д.
Такая дружба заканчивается, когда заканчивается образующая дружбу ситуация. Ребенок перестает посещать секцию, и мама больше никогда не созванивается с другими родителями- общение потеряло для нее смысл.
Как распознать настоящего друга
5. Общение идет вам на пользу
Даже если человек приходится вам лучшим другом, вам вовсе не обязательно соглашаться с его позицией или мнением, ведь стоит помнить, что все люди, даже самые близкие, совершенно разные. При этом, стоит все же иногда прислушиваться к советам друзей, ведь они иногда знают вас даже лучше, чем вы сами.
Такое общение может обогатить вас бесценным опытом, открыть вам глаза на ваши недостатки, а, может, даже и на скрытые таланты, которые вы раньше не замечали.
6. Вас поддерживают
Хороший друг поддержит вас в любом вашем начинании, если увидит, что это делает вас действительно счастливым. Ваши действия могут быть ему не по душе, однако если вы на самом деле увлечены, и ваши идеи никому не вредят, настоящий друг обязательно это поймет.
Если рядом с вами есть человек, которому вы по-настоящему доверяете, вы можете быть уверены, что даже черная полоса не омрачит вашу жизнь. Ведь, пока рядом такой человек, вам не страшны ни грозы, ни снегопады, и это необходимо ценить.
7. Вам говорят правду
Верные друзья не станут вам лгать, если действительно дорожат вашими отношениями. Исключения составляют вопросы: «Как я выгляжу?» и «Это платье меня полнит?». Ведь, если вам комфортно в этом платье, друг не станет вас расстраивать.
Однако если дело дойдет до настоящей лжи, хороший друг не сможет ей поддаться. Он сделает это с большой неохотой и в очень редких случаях. В основном, настоящие друзья избегают лжи, ведь им важны ваши отношения.
8. О вас беспокоятся
Людям свойственно заботиться о близких, и друзья – не исключение. Если ваш лучший друг долго не слышит от вас никаких вестей, он обязательно о вас забеспокоится, ведь вы для него много значите.
При этом, стоит помнить, что иногда люди заняты, больны или просто устали, поэтому если друг вам не звонит или не пишет какое-то время – это вовсе не значит, что он о вас совсем забыл.
Что такое дружба и кого называют друзьями?
Согласно определению под словом дружба понимаются доверительные отношения, которые подкреплены преданностью, взаимным доверием, чистосердечностью, общими взглядами и интересами. С точки зрения психологов процесс дружбы сопровождается чувством любви, которое чувствуют друг к другу братья и сестры. В отношениях настоящих друзей первостепенное значение имеет личность каждого из них. В дружбе нет места корысти и материальной выгоде.
Друзья
Завести большое количество настоящих друзей практически невозможно. Лишь некоторым людям из вашего круга общения можно по-настоящему довериться и полюбить. Даже если вам хочется иметь как можно больше друзей, вы не сможете одновременно разделять их интересы и увлечения. Для того, чтобы поддерживать качественные дружеские отношения достаточно 2-3 друзей. С остальным окружением достаточно поддерживать приятельские отношения.
Признаки хорошего друга
9. Друзья знают, когда вам необходимо побыть одному
У каждого человека в жизни бывают периоды, когда он хочет уединиться и побыть наедине с собой. Работа, проблемы в семье или со здоровьем могут надавить на человека, и ему захочется какое-то время посвятить только себе.
Настоящие друзья с полуслова понимают, когда наступает момент, требующий от него оставить вас в покое на какое-то время. Вы можете быть уверены, что они будут рядом с вами в тот момент, когда вам снова это понадобится, а так же поймут, когда вам будет необходимо развеяться.
10. Вы не обязаны всегда отвечать взаимностью
В настоящей дружбе никто никого ни к чему не принуждает. Ваше желание помочь и поддержать должно быть искренним. Только тогда в дружбе не будет лицемерия, а баланс будет сохраняться долгие годы.
Если у вас в жизни трудный период, и вы попросту не способны на те же эмоции, что и ваши друзья, они обязательно это поймут и дождутся того момента, когда вы снова будете «в строю».
11. Вы можете позвонить в любое время
Прежде чем начать этот пункт, стоит наложить некоторые ограничения на фразу «в любое время». Несомненно, если произошло что-то экстраординарное, друг не станет вас осуждать за ночной звонок, а, наоборот, выслушает вас и поможет.
Однако не стоит злоупотреблять вашей дружбой, ведь ваши близкие – обычные люди, у которых есть своя жизнь и свои потребности. Не стоит звонить человеку в три часа ночи или шесть утра без веской на то причины. Если вы, конечно, действительно дорожите вашей дружбой.
