Депрессивные цитаты
Депрессия — период острой необходимости счастья. Ольга Живикина
Депрессия — крайне тяжелая вещь. И не только для того, кто ею страдает. Джоджо Мойес
Лень и депрессия — это сигнальная система, которая говорит, что вы проживаете не свою жизнь. Владимир Довгань
Депрессия — это когда легче вручную выгрузить вагон кирпича, чем поднять телефонную трубку. Владимир Леви
Депрессия, которая однажды пустила корни в моем сознании, теперь разрослась буйными цветами. Черными. И колючими. Оксана Робски
Лечение депрессии не в таблетках, а в мудрости. Дороти Роу
Безделье, грустные мысли и философская литература могут довести до депрессии куда скорее, чем колдовские штучки. Макс Фрай
Депрессия не есть преступление, но она способна повергнуть человека в пропасть, в какую даже преступление не может его погрузить. Ребе Шнеерсон
В депрессии замечательно сочетаются на первый взгляд несовместимые вещи. Например: я ни в чём не виноват, и это только моя вина. Джулиан Барнс
В депрессии есть свои прелести: имеешь полное право вести себя как последний гад. Ник Хорнби
Очень часто мы путаем депрессию обычное меланхоличное состояние. Хотя, на самом деле, отличие между этими двумя состояниями огромное. Депрессии подвержены или люди с астеническим синдромом и вегето-сосудистой дистонией, или же те, у кого депрессии случаются ежесезонно.
А вот легкое состояние угнетения может появиться даже у людей, которые не жалуются ни на какие заболевания. Каких-то тяжелых последствий меланхолия за собой не повлечет, особенно если человек будет принимать витамины, побольше бывать на свежем воздухе, достаточно отдыхать и проводить время с любимыми. И пусть цитаты про депрессию, про плохое настроение, про апатию дадут вам понять, что грустить — это не интересно.
Есть только один вид работы, который не вызывает депрессии, — это работа, которую ты не обязан делать. Жорж Элгози
Один из симптомов депрессии — это отсутствие интереса к активности. Джон Грин
Энтузиазм не может долго подхлёстывать человека. Во всякой работе существуют естественные ритмы. Сравнительно долгое нарушение их приводит к надрыву, к депрессии. Фазиль Искандер
Отвращение к самому себе — одно из простейших определений депрессии. Джонатан Франзен
Если хочешь быть счастливым — сначала научись страдать. Иван Тургенев
Наша психика часто использует депрессию, чтобы привлечь наше внимание и указать нам на то, что где-то в глубине нас кроется ложь. Джеймс Холлис
Депрессия — это состояние, когда очень хочется отвести душу, но куда бы ты ее ни отводил, ей все не нравится. Ринат Валиуллин
Депрессия – это неспособность создавать будущее. Ролло Мэй
Зачем себя вгонять в депрессию, смотря телевизор? Это можно сделать, вставая каждое утро на весы. Макс Брукс
Депрессия как раз и отличается тем, что во время нее у нас нет причин для печали, и в то же время мы печальны. Януш Леон Вишневский
Осенняя погода нестабильна. Такое же нестабильное и настроение у нас в эту пору года. Цитаты про депрессию должны помочь понять, что эта проблема касается многих, и что она решаема. А как решать — подскажут психологи. Например, они считают, что чтобы забыть о хандре, нужно не просто взять себя в руки, а набраться терпения, настроиться на позитив.
Наш организм имеет большие адаптационные возможности — нужно только помочь ему. Контрастный душ, пешие прогулки, физические упражнения, пребывание на свежем воздухе, хороший сон и правильное питание — помогут побороть осеннюю депрессию.
Лечение
Лечение депрессивного синдрома зависит от формы заболевания. Если легкая форма, назначается посещение психотерапевта, беседы с психологом, пациенту прописывается комплекс витаминов, доктор дает рекомендации. Средняя и тяжелая формы требуют медикаментозного и психологического вмешательства. Больному назначается комплексная терапия, продолжительность кура лечения варьируется от двух до четырех недель (каждый случай индивидуален). Тяжелую форму заболевания помогают лечить не только медицинские препараты, но и лечебная физкультура, йога, благоприятная обстановка, успокаивающие занятия, к примеру, рисование, прослушивание спокойных композиций.
В лечении независимо от формы большое значение имеет поддержка родных людей. Если пациент лечился на стационаре, то после выписки важно и дома создать благоприятную среду, чтобы не спровоцировать новый приступ возбудимости, раздражительности, нервозности.
Лечение астено-депрессивного синдрома и других синдромов включает в себя такой комплекс мероприятий:
- прием медицинских препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов;
- беседы с психологом и психотерапевтом;
- правильный рацион и режим сна;
- отказ от вредных привычек;
- отдых;
- избежание стрессовых ситуаций.
Больному создаются максимально комфортные условия, при необходимости (для пользы пациенты) специалист рекомендует поменять круг общения, место работы. Среди методик восстановления нужно выделить целебный сон, различные успокоительные мероприятия, музыкотерапию, световую терапию.
Цитаты про хандру и депрессию
Порой то, что называют депрессией, на самом деле — чувство неудовлетворенности, вызванное непомерными требованиями к себе или ожиданием особенных, ничем не заслуженных жизненных благ. Митч Элбом
Иметь депрессию — это как носить жилет с утяжелением. Нил Бреннан
Когда всё уже надоело — надоедаешь сам себе. Юрий Зарожный
Мой график на сегодня — шестичасовая депрессия с уклоном в самобичевание. Филип Дик
Моя депрессия — усталость чувств. Вирджиния Вулф
Самое эффективное средство от депрессии — боксерский зал! Петр Квятковский
Пока ты не решишь перестать купаться в несчастьях, тебе не помогут никакие лекарственные средства и никакие доктора… Леди Гага
Работа, работа, опять работа – кто сказал, что от депрессии помогают пилюли? Лучше двадцатичасового рабочего дня средств еще не придумали! Когда падаешь, выматываешься так, что голову поднять сил нет, и забываешь обо всем. Галина Гончарова
Хандрить не имеет смысла. Хандра — занятие для слонов и депрессивных людей. И депрессивных слонов. Кассандра Клэр
Самый надёжный способ перебить сгущающуюся хандру — сделать что-нибудь полезное. Борис Акунин
Хорошая музыка — лучшая таблетка от депрессии. Андрей Вавилин
Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот, и сбежит. Роберт де Ниро
Депрессия – это головоломка. В прямом и переносном смысле этого слова. Мы реагируем на жизненные неприятности, переживаем стресс – тяжелый и внезапный или внешне незначительный, но очень долгий, а в результате истощаются возможности нашего мозга. После ослабленный мозг начинает впадать в стресс от любой ерунды, и его состояние ухудшается дальше. В конечном счете получается замкнутый круг. Андрей Курпатов
Ну и, конечно, желаем, чтобы цитаты про депрессию так и остались цитатами, а не превратились в реальность.
Крайне неприятно ощущать пустоту в душе, видеть только серые краски и не замечать всю красоту окружающего мира. Чувство опустошенности, отсутствие желания делать хоть что-то со временем перерастает в депрессивное состояние. Чтобы выйти из этого состояния, нужно себя чем-то занять, а поскольку делать ничего не хочется, то получается какой-то замкнутый круг.
Наверное, такое состояние знакомо практически любому человеку. Именно поэтому и были придуманы разные статусы про депрессию, которые позволяют выразить свои чувства.
Статусы про ностальгию
Когда в душе ностальгия или сильно скучаешь по кому-то, подойдут статусы про плохое настроение и депрессию:
Все проходит. Жизнь бежит. Меняются люди. И кажется, что все хорошо. Но бывает, так скучаешь по прошлому! По той былой жизни. По тем дорогим людям.
О Боже, сколько же мы потеряли, когда перестали писать письма! Ведь телефонный разговор не получится перечитывать опять и опять.
Перебирая в своей памяти былые воспоминания, боюсь встретить такие, от которых у меня появляется тоска.
Даже если важный для тебя человек сейчас далеко, он все-таки рядом, если живет в твоем сердце…
После твоего ухода в моем сердце живет лишь грусть. Так не поступают любящие люди…
Я полюбила много твоих недостатков, а ты не смог вынести мои достоинства.
Когда ощущение опустошенности накрывает с головой, подойдут грустные статусы про депрессию и одиночество:
Я чувствую, как тону в океане одиночества. И первый раз в жизни мне кажется, что выплыть уже не получится.
Одиночество — это если ты отчетливо слышишь, как тикают твои часы.
Бывают моменты, когда лучшим другом человека становится одиночество, а лучшей подругой — тишина.
Я завела себе нового друга. Его зовут Одиночество. Он меня не обижает и всегда находится рядом.
Когда печалишься в тишине, то зеркало удваивает твое одиночество.
Вот еще несколько депрессивных которые помогут выплеснуть наружу свою грусть:
Минус одиночества состоит в том, что в скором времени оно начинает приносить искреннее удовольствие. И ты просто перестаешь пускать кого-либо в свою жизнь.
Я вовсе не боюсь остаться один. Я и так живу в городе под названием Одиночество.
Я люблю проводить время с умными интересными людьми, поэтому лучшей компанией для себя являюсь я сам.
Одиноким людям неприятно слышать рассказы о счастливых парочках. Это нечестно. Это все равно что притащить ящик пива на собрание анонимных алкоголиков.
Мне жизненно необходимо одиночество.
Одиночество заставляет разобраться со своим внутренним миром.
Депрессия — мой новый статус!!! Лечение от нее — твоя любовь!
Депрессия — это когда твои друзья изо всех сил пытаются тебя развеселить, а тебе наплевать.
Что такое депрессия? Это когда твои воздушные замки рушатся.
Опять мы вместе, депрессия и я… Любопытно, мы когда-нибудь попрощаемся?
Иногда хочешь сбежать от всех куда-то далеко-далеко, и лишь он один найдет тебя и скажет: «Не грусти любимая, знай: все будет хорошо».
Депрессия — это когда в твоем плеере звучит веселая заводная музыка, а ты все равно плачешь.
Депрессия похожа на неожиданного гостя. Когда она приходит — не гони ее прочь. А лучше пригласи присесть к столу и внимательно послушай то, что она хочет рассказать.
Высказывания о депрессии, вызванной одиночеством или растерянностью
Иногда такое угнетающее состояние не развивается до катастрофических пределов. Тогда люди просто пишут о том, что им очень плохо. Они часто просят совета у окружающих и стараются во все стороны распространить сигнал SOS для того, чтобы найти друзей по несчастью.
- Бывает так, что очень грустно на душе. Так хочется с кем-то поделиться сокровенным. И вдруг понимаешь, что абсолютно никому до тебя нет никакого дела. А потом постепенно осознаешь, что и вообще людям нечего делать в моей жизни.
- Если мужчина немедленно не приходит к тебе, когда тебе плохо, то для чего его держать возле себя, когда тебе бывает хорошо.
- Депрессия подобна бескрайнему океану. В него также легко и просто заплыть и также сложно потом выбраться на берег.
- В одиночестве можно утонуть с головой. И никто даже не попытается подать руку. Даже те, кто стоят совсем рядом. И даже те, кто отчетливо слышат твои неистовые крики о спасении.
- Депрессия необычайно обостряет слух и зрение. Ты видишь каждую мельчайшую деталь и каждый пустяк напоминает тебе об утраченном навсегда счастье.
- Когда тоска внезапно охватывает душу, то включай самую веселую музыку. Танцевальная мелодия лишь вызывает еще большие слезы.
- Депрессия похожа на чопорную даму в черном платье. Если она вдруг пришла к тебе, то очень вежливо пригласи ее войти, посади на самый удобный стул и подробно выслушай все, что она тебе скажет.
- Тоска в душе окрашивает весь мир в серый цвет.
- Настоящую любовь способен подарить тот, кто окунулся в океан страданий. Этот человек будет залечивать каждую царапинку в душе любимого и благодарить его за каждый подаренный день жизни.
- Тоска – бег циркового животного по замкнутому кругу арены.
- Не станет полноценной та женщина, что не прошла путь боли. Своей и чужой.
- Никто не понимает, как мне плохо. Моя душа воет волком, а люди думают, что я улыбаюсь.
- Если тебя не любят, то такая пустота еще не конец жизни. Но она уже начало депрессии.
- Один человек поймет другого только в том случае, если пройдет весь путь испытаний и боли, выпавший другому.
- Когда в сердце образуется пустота, а душу охватывает депрессия, ничего не хочется делать. Психологи советуют срочно за что-то приняться. Чем сложнее будет занятие, тем лучше. Но парадокс заключается в том, что даже легкая забава становится непосильной, а за тяжелые проблемы браться вообще нельзя.
- Бегу, бегу, дороге нет конца. Для меня в огромные и тесные объятия замкнулись лица, похожие на звериные, и огромный круг депрессии. И я боюсь, что задохнусь в них.
Статусы про грусть
Чтобы передать свое можно воспользоваться статусами про депрессию и грусть:
Самое тяжелое в жизни — это потерять смысл своего существования.
Иногда единственное счастье — возможность погрустить.
Бывают такие мгновения, что глаза сухие, как пустыня, а в душе — бушует океан.
Я плачу не потому, что я стала слабой, а потому, что слишком долго была сильной.
Потерять любовь не так больно, как надежды и мечты, связанные с ней.
Говорят, что время лечит. На самом же деле мы просто привыкаем жить с болью.
Посмотрю вокруг — и вижу лето, солнце. Загляну в душу — вижу зиму и тучи.
Вот еще несколько статусов про депрессию и грусть:
Наверное, мой ангел хранитель на больничном, раз перестал меня оберегать.
Как же все-таки тяжело скрывать свою грусть за натянутой притворной улыбкой.
Я устала жить под дождем. Наверное, пора к нему привыкать.
Когда на душе таится обида, можно воспользоваться грустными статусами про депрессию и обиду.
Впасть в депрессию из-за критики — это все равно, что смотреть в кривое зеркало и переживать по поводу своего отражения.
Если ко мне относиться с любовью — я буду, словно солнышко, согревать своими лучиками, но если меня обидеть — я испепелю!
Оригинальные статусы про депрессию и обиду:
Обидно, если твои сокровенные мечты сбываются у других.
Сам никогда не мсти, дай это сделать судьбе.
Депрессия никогда не приходит одна. Под руку с ней приходят мелодрамы, романы и грустная музыка.
Лучший способ победить обиду — пойти съесть шоколадку.
Перестань обижаться, подружись с иронией.
Статусы для ВК про депрессию
Если ты как все — значит, тебя и вовсе нет!
Почувствовать счастье — это не цель всей жизни, это лишь показатель того, правильно ли ты живешь.
Только вблизи от смерти можно почувствовать истинный вкус жизни.
Не научился любить — остается дружить.
Если мы пойдем друг другу навстречу, значит нам с тобой не по пути.
Я часто делаю плохие вещи, но нужно отметить, что делаю их хорошо!
Надо мной часто смеются, потому что я отличаюсь от всех. Но я в ответ тоже смеюсь, потому что не могу отличить окружающих друг от друга.
Я совсем не злая. Просто меня давно никто не обнимал. Просто никто не знает, какая музыка играет, когда мне грустно.
Я в полном порядке, в очень плохом, но точно в полном.
Депрессию легко лечить половым путем, но не нужно заниматься самолечением.
Осень — это время года, три месяца по календарному исчислению. Это пора, когда собирают урожай, готовятся к холодной зиме и ощущают холодное раздражение к русской грязи. Осенний статус поможет выразить неуловимые чувства к проливному дождю и яркому умиранию листвы.
