Брайан Трейси "Выйди из зоны комфорта"

Я не мог не прочитать эту книгу и тем более не мог не поделиться с вами своими впечатлениями.

Перед нами одна из новинок издательства «Манн, Иванов и Фербер», которая уже успела стать бестселлером — именно в этом издании. Говорю я о книге: Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта». Кто активно следит за деловой литературой, могут вспомнить книгу Трейси «Оставьте брезгливость, съештье лягушку!», которая несколько лет назад выходила в издательстве «Попурри». Так вот, это одна и та же книга.

Это не просто книга, а настоящий «волшебный пендель». И не смотрите на то, что она всего на 130 страниц. Зато каких!

В книге автор делится с нами приемами повышения личной эффективности в количестве 21 штуки, останавливаясь на каждом более подробно и в отдельных главах.

Вот как книга представляется в описании на обложке: «Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси — одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта».

А вы читали эту заслуженную книгу № 1 по саморазвитию?

Пора, друзья, пора!

Брайан Трейси — это человек-легенда

Вот как он себя представляет в книге, лучше не напишешь:

«За свою жизнь я достиг многого: занимал двадцать две разные должности; создал несколько компаний; защитил диплом в одном из ведущих университетов; выучил несколько языков и свободно говорю на французском, немецком и испанском; читал лекции, преподавал; моими услугами консультанта воспользовались в общей сложности более тысячи компаний. В настоящее время я провожу семинары и выступаю с лекциями; в течение одного года меня слушают более двухсот пятидесяти тысяч человек».

В книге мистер Трейси свел воедино 21 метод повышения личной эффективности, представив это в виде системы. Очень понравилась открытость, с которой Брайан говорит, что перенимал опыт лучших, учился у них, тестировал на себе и по крупицам выстраивал систему.

ПРАЗДНИК АБСУРДА

Сама идея о том, что все хорошее находится вне зоны комфорта, кажется абсурдной по определению. Выходя за рамки комфорта, человек начинает испытывать стресс и тратить гораздо больше сил на поддержание существования, и тут ему уже не до новых свершений и решения творческих задач. Его основная задача – выжить. Те, кто призывают выйти из зоны комфорта, никогда не предупреждают о последствиях, а ценой может быть сама жизнь. Впрочем, люди покидают зону комфорта только по нужде и, как правило, большой.

«Выйди из зоны комфорта» — что впечатлило?

В книге нет ничего лишнего, все четко, пошагово и структурировано. Как заботливый автор, мистер Трейси после каждой главы (каждый метод — отдельная глава) дает четкий список «to do», что нужно сделать. Прочитал, и сразу в бой!

Да, опытный человек в книге может встретить до боли знакомые и в некоторых местах несколько банальные советы. Но ведь это специально: один момент — знать, а совсем другой — делать.

Вот если посмотреть, сколько из 21-го пункта мы реально делаем, и насколько делаем это качественно — тогда все становится на свои места.

Приятно осозновать, что к некоторым методам ты в свое время приходил сам методом великого русского «научного тыка», путем проб и ошибок. И неприятно осозновать, что этого можно было избежать, сразу изучив (а не только прочитав) рассматриваемую сегодня книгу.

Порадовало наличие отдельных формул, методов, методик и так далее — это упрощает процесс понимания и запоминания:

Формула шести «П»: Правильное Предварительное Планирование Препятствует Падению Производительности»
Правило «10 на 90»: потратив первые 10% времени на планирование и организацию предстоящей работы, вы сэкономите 90% времени при ее выполнении
Три первоочередных вопроса: 1) какие из моих занятий наиболее ценные? 2) Что я, и только я, могу сделать для своей организации? 3) Каким образом я могу в данный момент наиболее полноценно использовать свое время?
Принцип работы с задачами ABCDE, и многое-многое другое

Книжка реально классная, я ее прочел в один присест, не забывая делать нужные себе пометки, чем еще я смогу увеличить свою эффективность.

Очень легкий язык и понятное объяснение сложных вещей. Кому порекомендую эту книгу? Проще выделить список людей, кому ее не рекомендовать, ибо личная эффективность нужна каждому человеку, кто не является лодырем.

ОТКЛЮЧИ ГОЛОВУ СМОЛОДУ

Те, кто считает, что для счастья необходимо просто отключить голову, видимо с ней не дружат. «Отключи голову смолоду и обретешь вечное счастье», – утверждают его продавцы. Они считают, что для реализации желаний нужно научиться освобождать место в голове, избавившись от лишних мыслей. Они не понимают, что «лишние мысли» – это всего-навсего маркеры, как следы на песке. Если вы избавитесь от следов на песке, вы не избавитесь от того, кто их оставил. Метафора собственной головы для продавцов неведомого счастья – помойка, из которой можно выкинуть все, что там накопилось. Вероятно, такие люди воспринимают ум как помеху, и им можно только посочувствовать.

В обыденной жизни те, кто отключает мысли с помощью фанатичных увлечений, алкоголя и наркотиков на самом деле, впадают в зависимость от этих способов. Это счастье рабов, которые подчинены своему «господину», отдаваясь ему со всей страстью и считая это истинной свободой.

Что же делать: отключить свой ум или следовать ему? В разных ситуациях – по-разному. Лишь «проработанные» натуры, живущие в триединстве ума, чувств и телесных ощущений, могут похвастаться гармоничным решением этой проблемы. На разных этапах ум, чувства, телесные ощущения могут играть первую скрипку, а могут отступать на задний план. Для решения одних задач предпочтителен ум, для решения других – чувства, а вообще лучше жить с умом в согласии со своими чувствами.

Чувства могут быть не менее опасны, чем мысли, особенно когда они нас захлестывают. Мне кажется, что совет «Никогда не принимайте ответственных решений, находясь в воодушевленном состоянии» очень разумен. В этом случае картина мира искажена: вам кажется, что море по колено. И можно совершить рискованные поступки и покупки, чем часто пользуются продавцы, особенно продавцы тренингов и религиозных культов, сект.

Почему же так опасно руководствоваться чувствами? Зачастую с помощью чувств вами манипулируют. Один из самых распространенных способов – навязать чувство вины или чувство долга. Так, например, некоторые продавцы сначала дарят вам подарок, а потом разводят на покупку совершенно ненужных вещей, или же люди внушают чувство вины, а потом требуют искупления ее всю оставшуюся сознательную жизнь.

ВЛАСТВУЙ НАД СОБОЙ

Два часто встречающихся мифа, один о выходе из зоны комфорта, а другой – об отключении головы, приводят лишь к психологической путанице. Они красивы и духоподъемны, и тем более опасны, зато легко продаются и с удовольствием покупаются. Сколько вышедших из зоны комфорта и хлопнувших дверью об этом пожалели? Для этого им, конечно, пришлось отключить свою голову… и довериться той «садовой голове» великого учителя, который знает ответы на все их сокровенные вопросы. Соблазн велик. Но, кроме нас самих, на наши вопросы никто нам не сможет ответить. А те, кто считает, что могут, просто берут над нами власть. Учитесь властвовать над собой, хотя бы над своей головой.

зона комфортаколонка издателяпсихологические установкичувстваэмоции

комфорт цитаты, афоризмы, статусы, фразы со всего мира

Обширная коллекция цитат, афоризмов, высказываний из множества источников по теме комфорт от самых разных авторов. Ищете красивый афоризм для своего текста? Хотите использовать умную цитату в важном разговоре? Или просто желаете поставить красивый статус вконтакте или инстаграме? Тогда используйте наш список цитат про комфорт сформированный на этой странице.

Чем дальше ты способен уйти от себя и своих привычек, тем большего ты сможешь достичь. Все самое интересное в мире лежит за пределами зоны твоего личного комфорта.Теги: Бенедикт Камбербэтч // мотивирующие цитаты // саморазвитие и самосовершенствование // зона комфорта //

Мы любим комфорт за то, что он дает нам полезные эмоции .Теги: Айшек Норам // комфорт //

Человек , привыкший к комфорту, не может легко жить и легко умереть.Теги: Мафия не может править миром (Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz) // Яшар Безродный // комфорт //

Небезразличие к успехам других — гарантия хороших отношений. Человек не может взвешивать заслуги , потому что замечать надо малейшие успехи окружающих, создавая комфорт в отношениях.Теги: Евгений Витальевич Антонюк // отношение // семья // комфорт // невнимательность //

Красота важнее комфорта.Теги: Чародейки (W.I.T.C.H.) // Корнелия Хейл (Cornelia Hale) // красота // комфорт //

Чем дальше вы убегаете от собственного «Я», тем больше вы начинаете меняться. Постоянно выходить из зоны своего комфорта — вот, в чём я вижу смысл жизни .Теги: Бенедикт Камбербэтч // мотивирующие цитаты // смысл жизни // зона комфорта //

Я чувствую себя наедине с собой хорошо и комфортно, но не потому, что я красива. Я знаю многих очень красивых людей, чья жизнь ужасна. И им очень плохо наедине с собой. Ощущать внутренний комфорт — это не то, как ты выглядишь внешне, а то, как ты чувствуешь внутри. Я счастливый человек , потому что испытала много любви по отношению к себе — у меня очень большая семья .Теги: Моника Беллуччи // счастье // одиночество // комфорт //

Выйти из правил. Из этого чертового сюрреализма. Из ценовой политики. Из модного трагизма. Выйти из правил этикета. Класть локти и мысли на стол. Говорить сердцем правду. Говорить, что никто не нравится, не то, что влюблен. Не ехать если не хочется. Несмотря на цитаты о зоне комфорта. Никто не знает и не интересуется, в какой ты духовной и моральной квоте. А значит ты никому ничего не должна. Если есть настроение — сходи с ума! Нет настроения — Реви! Только, пожалуйста, сама себе и кошке не ври…Теги: Святослава Булавская // мотивация // правила // комфорт // счастье //

Людям важны нормы и рамки , в которых им комфортно. Считаете, устои продвинутые? Они — древние.Теги: Пощечина (The Slap) // Танассис // комфорт //

Моя работа — соединять комфорт и роскошь , практичное и желаемое.Теги: Донна Каран // комфорт // роскошь //

Настоящая жизнь начинается за пределами зоны комфорта.Теги: Дэн Мильштейн // Правило №1 – никогда не быть №2 // жизненные цитаты // комфорт // жизнь //

Ваша жизнь — сплошное вранье, порнуха, бытовуха, интернет-зависимость и сотово-мобильное рабство . Ну разве я не прав? Вот скажите мне, вы когда-нибудь совершали что-нибудь по-настоящему из ряда вон? Никогда . И не сможете. Знаете почему? Потому что все это находится за пределами вашей зоны комфорта. Вы упакованы в нее. Как в полипропиленовый мешок. Вы куски мяса, зажатые рамками быта и работы. Или я не прав? Может, я ошибаюсь? Поправьте меня. Например, можете подарить свой мобильник первому встречному? А? Вопрос на засыпку. Можете прямо сейчас отформатировать винт на вашем компьютере? Стремно? Обосрались? А знаете, почему вы этого не сделаете? Потому что это равноценно самоубийству. Вы без этого не существуете.Теги: Mr. Freeman // mr. Freeman // зависимость // зона комфорта //

Я всегда считал, что одежда должна быть прежде всего удобной, соответствовать твоему стилю жизни , и ты не должен нести на себе костюм как крест .Теги: Гаспар Ульель // одежда // стиль // комфорт //

Назови это зоной комфорта, но ты просто слабый.Теги: Schokk // HHP // зона комфорта //

Koenigsegg утверждает, что модель CCX более комфортная. Более комфортная, чем что… чем быть избитым ножом?Теги: Джереми Кларксон // саркастичные цитаты // комфорт //

Я — заключённый, за решёткой, я на зоне комфорта, Но рою подкоп, пока надежда мне светит и греет комфоркой.Теги: Alphavite // Синица // мотивирующие цитаты // зона комфорта //

Кого волнует комфорт , пока ты лижешься?Теги: Night in the Woods // Грегг (Греггори) Ли // саркастичные цитаты // комфорт //

Главное выйди из зоны комфорта, И ты поймёшь, что всё не зря. А за чертой комфорт порога, Стоит заветная мечта .Теги: Нвер Симонян // мотивирующие цитаты // мечта // комфорт // зона комфорта //

Гони! Гони!!! Только не слишком… Побыстрее, но не забывая при этом о минимальном комфорте. Речь идет о жизни . Осторожнее.Теги: Почти герои (Almost Heroes) (1997) // Лесли Эдвардс (Leslie Edwards) // ироничные цитаты // комфорт // жизнь //

Самое важное – чувствовать себя комфортно, это ключ ко всему.Теги: Джаред Лето // комфорт //

Жизнь начинается там, где заканчивается ваша зона комфорта.Теги: Нил Доналд Уолш // цитаты со смыслом // жизнь // зона комфорта //

Состояние комфорта — крест на карьере.Теги: Петр Квятковский // жизненные цитаты // карьера // комфорт // спорт //

Каждый ищет, где ему лучше.Теги: Татьяна Егоровна Соловова // человек, люди // комфорт //

Человеческое общество всегда стремится к наибольшей примитивности мозга – это закон экономии энергии, природа никогда не старается сделать лучше там, где вроде и так сойдет. Человечество не нужно искусственно «оглуплять», оно замечательно глупеет само по себе, особенно в условиях комфорта. Та скорость , с которой предоставленные себе двуногие существа перестают пользоваться памятью, логикой, мышлением, воображением и просто на просто тактом, не снилась даже самым злокозненным злодеям из антиутопий.Теги: Франц Вертфоллен // Не книга. Азбука современного человека // человек, люди // мозг // комфорт //

Быть как все не хочу — мне в своей оболочке комфортно!Теги: Петр Квятковский // толпа // человек, люди // комфорт // жизнь //

Долгое время я верил, что у меня будет возможность создать семью, стать счастливым, найти свое место . А потом я очнулся, я понял, что меня затянула эта скучная и пустая жизнь . Я ничего не создал. Ничего. Я потерял себя. Так что я ушел с работы, перестал верить в то, что жить иначе невозможно и все бросил: комфортную жизнь , работу, семью, друзей. Я должен был узнать есть ли во мне внутренняя жизнь . Я никогда не чувствовал себя таким живым, таким свободным.Теги: В лесах Сибири (Dans les forêts de Sibérie) // Тедди // жизнь // комфорт // работа //

Чем больше отдаляешься от собственного «я», тем интереснее становится жить . Поиски гармонии меня не интересуют. Постоянно выходить из своей зоны комфорта — вот в чем я вижу смысл .Теги: Бенедикт Камбербэтч // мотивирующие цитаты // зона комфорта // смысл жизни // жизнь //

Наличие комфорта доставляет больше проблем, чем его отсутствие .Теги: Денис Дуник // жизненные цитаты // комфорт //

Нормальная жизнь . Комфортная жизнь . Не идеальная, конечно; ни у кого не бывает идеального брака, верно? Но Джина была довольна — по крайней мере, большую часть времени.Теги: Рейчел Кейн // Мертвое озеро // семейная жизнь // жизнь // комфорт //

… душевный комфорт – это единственная истинная цель любого человека , все, что люди делают, они делают только ради него и во имя него.Теги: Александра Маринина // Взгляд из вечности. Ад // комфорт //

Извините, господин полковник, в этом лимузине очень мало места, так что вы останетесь в Обигарме.Теги: Спецназ // Климентий Платов (Клим) // саркастичные цитаты // комфорт //

Комфорт — это забвение на диване .Теги: Фредерик Бегбедер // Французский роман // комфорт //

Комфорт редко приносит прибыль .Теги: Дэн Мильштейн // Правило №1 – никогда не быть №2 // комфорт // прибыль //

Даже в самые тяжёлые времена надо хоть немного думать о комфорте.Теги: Эрих Мария Ремарк // Триумфальная арка // Равик // цитаты со смыслом // комфорт //

Мужчины считают женщин своим одеялом, без него вроде можно прожить, но с ним комфортнее.Теги: Нвер Симонян // комфорт // мужчина и женщина //

Чем больше удобств, тем меньше храбрости.Теги: Александр Васильевич Суворов // жизненные цитаты // комфорт // смелость, храбрость //

А вы знаете, что зона комфорта, это вовсе не тогда, когда вас все гармонично устраивает. Это не про счастье и гармонию. Зона комфорта, это проблемы , с которыми вы миритесь, сложности , которые пропускаете, словно их и нет . Болезни, которые стали, как в порядке вещей. Так что не такое уж и отличное место , эта зона комфорта.Теги: Алекс Марин // Осень в новеллах // жизненные цитаты // зона комфорта //

Называясь нигилистами и всякими прочими «-истами», вы не выделяете себя из массы , Вы себя в ней только лишний раз выискиваете.Теги: МБ Пакет // Суперкомфорт // жизненные цитаты // общество // человек, люди //

Человек очень стремится к комфорту, оставляя лишь тренажер для приведения в норму своей мышечной системы, другие стремятся быть поближе к стихии.Теги: Владимир Львович Белиловский // жизненные цитаты // комфорт // стихия // преодоление //

Отказывать себе в комфорте-это вызов себе самой.Теги: Татьяна Егоровна Соловова // комфорт //

Один из худших способов тратить свое время – усердно трудиться над тем, что совсем не надо делать.Теги: Брайан Трейси // Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности //

Эго контролируется стремлением вашего тела к комфорту, требованиями ума и вспышками ваших эмоций.Теги: Миролюбивая Странница (Пис Пилгрим) // цитаты со смыслом // эго // комфорт // требования //

…В тепле лучше ценишь красноречие .Теги: Чарльз Диккенс // Холодный дом // комфорт //

Комфорт — тормоз прогресса.Теги: Величайший шоумен (The Greatest Showman) // Финеас Т. Барнум // комфорт //

Не сжигайте ваши возможности ради временного комфорта.Теги: Автор неизвестен // возможности // комфорт //

Комфорт – это единственное, что может нам дать цивилизация .Теги: Оскар Уайльд // Преступление лорда Артура Севила // мистер Поджерс // цивилизация // комфорт //

Работать, не выходя за пределы «зоны комфорта», очень легко. И скучно. Мне интересны только те роли , за которые мне страшно браться.Теги: Алисия Викандер // работа // зона комфорта //

Комфорт — состояние духа, порождаемое созерцанием неприятностей соседа.Теги: Амброз Бирс // Словарь Сатаны // комфорт //

Страшно то, что люди готовы отказаться от настоящих чувств и эмоций, любви , страсти взамен на простой жизненный комфорт . А ведь именно эти чувства и делают нас людьми. Комфорт не подарит счастья, а значит, и не сможет причинить вам боль .Теги: Алексей Воробьёв // чувства // человек, люди // комфорт // счастье //

Кошки — ценители комфорта.Теги: Джеймс Хэрриот // жизненные цитаты // коты и кошки // комфорт //

Он и сам не знает, кто он такой, куда идет и самое главное — зачем.Теги: МБ Пакет // Суперкомфорт //

Способность целиком сосредоточиться на важнейшей задаче и хорошо ее выполнять от начала до конца – ключ не только к большому успеху и даже великим достижениям, но и к уважению, высокому положению и счастью.Теги: Брайан Трейси // Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности // мотивирующие цитаты // цель // задача //

Вообще, они [французы] расслабились, если честно. Всё это происходит от невероятного расслабления. Расслабление , между прочим, является обратной стороной благополучия. Те, кто считает, что надо всеми силами стремиться к благополучию, причем, к постоянному его росту, не понимают простой вещи — благополучие очень часто отрывает вас от реальной жизни и делает вас уязвимыми, и вот в случае с Европой — мы сейчас видим, как это происходит. Вот это совершенно безмерное, бесконтрольное стремление к росту комфорта, абсолютизация комфорта, обожествление комфорта, идеализация комфорта — она , на самом деле, делает вас более слабыми и более уязвимыми. Поэтому, нужно быть в тонусе всегда, а находиться в тонусе в ситуации все более растущего комфорта невозможно.Теги: Сергей Александрович Михеев // Европа // комфорт // уязвимость //

Чем полнее вы сумеете сконцентрироваться на единственной задаче, тем дальше продвинетесь по «кривой производительности»: время работы будет сокращаться, качество — расти. Поэтому нежелательно прерывать этот процесс , так как каждая остановка ломает цикл и отбрасывает вас назад в ту часть кривой, где каждый фрагмент задания требует больше сил и времени.Теги: Брайан Трейси // Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности // мотивирующие цитаты // задача // качество //

Реальность — абсолютная субъективность , потому что каждый создаёт свою иллюзию, в которой ему комфортно.Теги: Босиком по Бейкер-стритᴿᵒˡᵉ ᴾˡᵃʸ // Хэл Шелтон (Hal Shelton) // реальность // иллюзия // комфорт //

Мир полон людьми, ожидающими, не появится ли кто-нибудь в их жизни , кто сможет превратить их в то, какими они хотели бы себя видеть. Однако помощи ждать неоткуда — они стоят на автобусной остановке, но по этой улице автобусы не ходят.Теги: Брайан Трейси // Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности // жизненные цитаты // изменения, перемены // наивность //

Едва ли не самые важные вещи в жизни — хорошая кровать и удобная обувь . Ведь мы всю жизнь проводим либо в кровати, либо в обуви.Теги: Марсель Ашар // жизненные цитаты // человек, люди // жизнь // комфорт //

Вежливость — это привычка приносить в жертву мелкие удобства.Теги: Томас Джефферсон // жизненные цитаты // вежливость // привычки // комфорт //

Мы сделали свою жизнь такой комфортной, что нам приходится строить огромные аттракционы, чтобы напоминать себе, что такое «наложить в штаны от страха».Теги: Мысли, о которых ты не догадывался // Валерий Корнеев (Ли Кей) // жизненные цитаты // страх // комфорт //

Вот у нас сейчас часто отключают свет в домах. И мы, русские люди с величайшей культурой, все образованные, не знаем, что делать, не находим себе места, бегаем по квартире, ищем, куда всунуть руки и почему телевизор не работает. То есть нас лишили самого главного. Раньше, когда света не было, садились люди и пели песни. А теперь мы не знаем ни одной песни, не можем их петь. У нас это отбили начисто, так что нас можно убить самым простым: отключи нам свет — и всё, мы уже трупы. Поэтому политика , я считаю, изменит очень мало. А самое главное — это культура и нравственность .Теги: Максим Трошин // телевидение // народ // комфорт // манипулирование //

Это действительно очень удобный и легкий путь , у него есть и достоинства и много недостатков. В основном, это недостатки скрытые. Я не против сервиса, но когда человек систематически выбирает путь , где от него требуется меньше усилий, — это путь не развития человека , а путь облегчения его жизни .Теги: Владимир Львович Белиловский // жизненные цитаты // развитие // комфорт // сервис //

Нас всегда тянет туда, где нам комфортно.Теги: Альберт Орлов // Джеффри Саммерс (Jeffrey Summers) // комфорт //

Привычка лишает свободы, свобода лишает удобства. Удобство — как мост или брод, но нет нам свободы, как если через брод..Теги: Евгений Витальевич Антонюк // свобода // привычки // удобство // комфорт //

Ну, знаете, по-настоящему я люблю только себя, Ненавижу только себя, Жалею только себя. Главное, чтобы кто-нибудь был под рукой, Ну а как по-другому? Такова природа .Теги: МБ Пакет // Суперкомфорт // эгоизм //

Нужно действовать – в этом главное условие успеха.Теги: Брайан Трейси // Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности // мотивирующие цитаты // успех // действие //

Выясни, как поступают окружающие, у которых работа получается лучше, и делай аналогичным образом, пока не добьешься высоких результатов. Надо учиться у мастеров своего дела .Теги: Брайан Трейси // Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности // мотивирующие цитаты // обучение, учеба // пример //

Комфорт губит способность действовать.Теги: Джон Голсуорси // Братство // Хилери // действие // комфорт //

Обрети комфорт в дискомфорте.Теги: Брэнт Глэссон // цитаты со смыслом // комфорт //

Я думаю, что жизнь существует только вне зоны комфорта. Зона комфорта – это спячка. Пока человек не напрягается – он и не живет вовсе, он просто плывет по течению, словно бревно, он не способен что-либо добавить к потоку, он плывет, плывут вместе с ним минуты, часы , дни. Человек обязан вытянуть себя за волосы из этого потока, преодолеть себя, превозмочь, пересилить. Тогда он почувствует в полной мере, что такое – настоящее – движение !Теги: Анастасия Мурзич // мечта // зона комфорта //

Секрет высокой работоспособности и производительности заключается в привычке каждый день с утра браться за главную работу.Теги: Брайан Трейси // Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности // мотивирующие цитаты // работа // эффективность //

Телесный комфорт куда важнее душевного. Стоит немного постараться, и человек уже счастлив.Теги: Эрих Мария Ремарк // Тени в раю // Роберт Росс // комфорт // счастье //

Силы есть в комфорте, нет сил для выхода из комфорта.Теги: Евгений Витальевич Антонюк // сила // настроение // комфорт //

Если мы расслабимся и потеряем сноровку, комфорт ослабит нас.Теги: Ходячие мертвецы (The Walking Dead) // Кэрол Пелетье // комфорт // слабость //

Надо пробовать новое . Выходить из привычных рамок. Иначе, можем запутаться в том, что делаем. Или в том, кем мы хотим казаться.Теги: Сорвиголова (Daredevil) // жизненные цитаты // новое // разнообразие // зона комфорта //

Сейчас мировая культура превратилась в бесконечный фастфуд. <…> Огромный поток сиропа со свиными котлетами. Где эти шедевры? <…> Нет никакого творчества давно уже! Назовите мне гениальные книги, которые потрясли мир за последние двадцать лет… Их нет ! Назовите гениальные шедевры! Их нет ! Их просто не существует, потому что всё усреднилось до уровня потребления, потому что потребление стало главным критерием. <…> Комфорт , на самом деле, убивает способность к творчеству. Лишения и страдания , они, на самом деле, как это ни парадоксально, они развивают способность к тому, чтобы творить что-то настоящее , потому что в этом процессе, собственно говоря, человеческая душа совершенствуется и возрастает, а комфорт , как это ни странно, он низводит к усреднённости, поэтому забито всё огромным количеством псевдокультурного мусора, который вообще никому не нужен. <…> Комфорт убивает способность к творчеству. Он даёт вам время на творчество , но творить вы уже ничего не способны…Теги: Сергей Александрович Михеев // грустные цитаты // культура // общество потребления // комфорт // </…></…></…></…>

Нет счастья в комфорте, покупается счастье страданием.Теги: Фёдор Михайлович Достоевский // человек, люди // счастье // страдания // комфорт //

Иногда правильное время и правильное место значат куда больше, чем любой пятизвездочный отель с обширным мини-баром. Сейчас об этом много кто забывает. Люди не врубаются, что удобство и комфорт – далеко не самое важное в жизни , да и деньги тоже по своей сути то есть, то их нет . Комфорт и удобства не делают человека , они его только портят.Теги: Тур Хейердал // время // место // комфорт //

Одной из редких вещей, которую не купишь за деньги , остается моральный комфорт . Под «моральным комфортом» я разумею возможность жить в ладу с самим собой.Теги: Франсуаза Саган // Не отрекаюсь… // жизненные цитаты // комфорт // мораль //

Если вы летите в первом классе или эконом-классе, и если самолёт падает, то ты падаешь вместе с ним.Теги: Стив Джобс // жизненные цитаты // комфорт // богатство // переосмысление //

— Я думал, писать нужно о том, что знаешь. А это то, что я знаю. — Тогда узнай что-то новое ! Покинь зону комфорта! Главное правило писателя: если становится слишком безопасно, иди на риск .Теги: Сплетница (Gossip Girl) // Дэн Хамфри (Dan Humphrey) // Ноа Шапиро (Noah Shapiro) // писатели // зона комфорта //

Удобно, когда продавцы знают твои вкусы и твои размеры. Удобно, когда официанты знают, что ты пьешь на аперитив и ешь на горячее. Удобно, когда парикмахер знает, как тебя уложить и во что покрасить. Удобно, когда маникюрша знает твой любимый цвет лака и твои предпочтения по форме ногтя. Удобно, когда водитель знает, на какую кнопку дисковода нажать, если ты вышла из дома не в духе. Все это максимально работает на то, чтобы человек мог почувствовать свою значимость .Теги: Оксана Робски // День счастья — завтра // настроение // комфорт //

Я считаю себя абсолютно простым человеком. Мой образ жизни не менялся от того, что у меня было несколько сот тысяч, несколько миллионов… Или, как там сейчас считают, несколько миллиардов. Я всегда жил одинаково, на одном и том же уровне жизни по отношению к самому себе. Единственное, я смог теперь приобретать для своего комфорта более дорогие вещи . Вот и все.Теги: Алишер Усманов // комфорт // богатство // отношение //

Брак не обеспечивает комфорт , он лишь укрепляет узы .Теги: Татьяна Егоровна Соловова // брак // комфорт //

Когда вам комфортно друг с другом в тишине, знайте, вы нашли любовь .Теги: Риту Гатори // жизненные цитаты // комфорт // тишина // любовь //

Я сменил несчетное количество дешевых комнат, поэтому теперь всегда настаиваю на люксе. Да, я веду кочевой образ жизни , но это не означает, что я должен жить в палатке.Теги: Джеймс Кэрол // Смотри на меня // Джефферсон Уинтер // комфорт // цитаты о себе //

Цветы — стихи природы.Теги: Куколка (Baby Doll) // Роуз Комфорт (Rose Comfort) // цветы //

В наши дни, как никогда раньше, особое значение приобретает умение сделать правильный выбор . Как только вы научитесь безошибочно определять в любой момент главное задание, смело за него браться, хорошо и быстро доводить его до конца, вы сразу поймете, как это влияет на ваш успех – возможно, даже сильнее, чем опыт и квалификация. Обычный человек , не обладающий особенными талантами, но сумевший выработать привычку четко расставлять приоритеты и быстро справляться с важными задачами, может дать сто очков вперед гению, который много разглагольствует, строит выдающиеся планы , но немногое заканчивает.Теги: Брайан Трейси // Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности // мотивирующие цитаты // приоритеты // задача //

Пирамида Маслоу

Психологи скептически относятся к Маслоу. Вернее, не так. Его пирамида вызывает смешок, но у каждого причина посмеяться своя.

Перед тем как понять эти причины, нужно разобраться в пирамиде. Маслоу считает, что:

В основании пирамиды заложены жизненные потребности, касаемые физиологического и психического здоровья. Именно они делают человека живым:

удовлетворение голода;
удовлетворение жажды;
удовлетворение безопасности;
наличие полового влечения;
уверенность, неимение страхов.

Если низшие потребности в какой-то степени удовлетворены, то можно думать и о высшей точке пирамиды. Например, научиться лепить из глины кувшины и продавать их, выучить латынь и читать медицинские трактаты в подлиннике.