Мысли о суициде появляются при тяжелейших душевных состояниях, которые вызваны уменьшением интереса к жизни и депрессией. Каковы действия человека при нежелании жить? Разбираемся в статье на сайте взаимопомощи Люди для Людей.
Прошедший сквозь такие отрицательные эмоции испытывал внутри себя опустелость, что-то похожее на дыру черного цвета, забирающую весь свет, без выхода, оставляя лишь безнадежность, раскаяние, скорбь и горесть.
Некоторые не желают страданий, они будут рваться закончить свою жизнь как можно быстрее.
*В каждый момент, когда не хочется жить, есть выход, даже если опущены руки. Начать радостную, счастливую жизнь можно лишь тогда, когда найдутся и уберутся все негативные причины.
Не хочется жить и нет никакой надежды на светлое будущее
Не хочется жить как правило при утрате контроля над своей судьбой и за неимением никаких надежд на решение возникших проблем. В этом состоянии посещают мысли о суициде, как единственном выходе из ситуации. Кажется, что суицид — решение вопроса, но на деле, уже точно не остается никаких надежд.
Найти другие методы и дороги поможет общение с разными людьми. Необходима их помощь, которая проявится при разговоре, когда можно на все посмотреть иным взглядом и жить дальше. Вокруг много таких людей, кто стремятся прийти, помочь, хотя это неосознанно вами. Они могут выслушать, подсказать и предложить методы решения.
Цитаты на английском языке про жизнь
В английском много крылатых фраз, имеющих отношение к устройству жизни, бытовым чувствам. Поэтому цитаты на английском языке про жизнь с переводом пользуются популярностью, ведь они могут помочь найти выход или просто утихомирить бушующую душу.
«The best is yet to come» – «Все лучшее еще впереди».
Форесту Гампу принадлежит невероятно красивое и метафоричное изречение о жизни: «Life is like a box of chocolates you never know what you will get» – «Жизнь подобна коробке конфет; никогда не знаешь, что получишь».
«People wait all week for Friday, all year for summer, all life for happiness» – «Люди ждут всю неделю пятницу, весь год лета, всю жизнь счастья».
«Every day can not be good, but there is something good in every day» – «Каждый день не может быть хорошим, но есть что-то хорошее в каждом дне».
«Do what makes you happy. Be with who makes you smile. Laugh as much as you breathe. Love as long as you live» – «Делай то, что делает тебя счастливым. Будь с теми, кто заставляет тебя улыбаться. Смейся сколько, сколько ты дышишь. Люби пока живешь».
Признаки ведущие к самоубийству
Когда не хочется жить, многим людям с мыслями о суициде свойственны определенные признаки и сигналы. Нужно их различить и уметь на них отзываться. Если думаете, что мысли о суициде приходят к родственнику или другу, не пытайтесь оставаться в стороне помогите не довести дело до суицида. Помогите человеку найти решение проблемы и докажите свою заботу. Либо порекомендуйте услуги специалиста, который грамотно подскажет пути выхода из тупика.
Признаки указывающие на возможный суицид:
- беседа о потустороннем мире,
- стремление причинить вред себе,
- желание убить себя,
- частые размышления или письма о смерти,
- поиск оружия или лекарств для применения на деле.
Вышеперечисленные сигналы наиболее вредны, если сопровождаются душевным беспокойством либо биполярным расстройством, алкоголизмом, неудачной попыткой покончить жизнь самоубийством, или в семье уже есть случаи суицида.
Цитаты на английском языке про осень
Каждая пора года прекрасна по-своему, но именно осень особенно воспевается поэтами и прозаиками. В языке можно найти несметное количество чувственных выражений. Здесь мы сделали подборку лучших цитат про осень с переводом.
Несравненный Альберт Камю говорил про осень: «Autumn is a second spring when every leaf is a flower» – «Осень – это вторая весна, где каждый листок – это цветок».
«It’s so strange that autumn is so beautiful yet everything is dying» – «Это так странно: осень настолько красива, хотя все умирает».
«Life starts all over again when it gets crisp in the fall» – «С первым осенним холодком жизнь начнется сначала».
«Fall was hot-supper time with everything to eat one missed in the morning when too sleepy to enjoy it» – «Осень – словно горячий ужин, когда все то, на что утром спросонок и смотреть не хотелось, съедается с огромным аппетитом».
«Dancing of the falling leaves on a surface of a lake is a dream we see when we are awake» – «Танец осенних листьев на поверхности озера – это сон наяву».
Нежелание жить
Нежелание жить и отсутствие веры в лучшее — наиболее опасные сигналы. Исходя из исследований, если у человека нет надежды, это сильнейший фактор. Таким людям характерны беседы о том, они не могут выносить никаких чувств, видят грядущее в темных тонах и ничего от него не ждут.
Иные признаки, указывающие на такое состояние, состоят из трагических перемен настроения или мгновенных изменений: общительный человек становится замкнутым, праведник — бунтарем.
Потеря желания жить приводит к:
- отказу совершать действия;
- исчезновению заботе о внешности;
- смене привычки есть и спать.
Человек испытывает жалость к самому себе. Он в ней нуждается, хочет ласки. При удовлетворении данной потребности это состояние мгновенно проходит. Но не навсегда. Ему свойственно приходить обратно. Постепенно хочется больше и больше. Это сравнимо с наркотической зависимостью.
Мотивирующие цитаты на английском
«The future belongs to those, who believe in beauty of their dreams» – «Будущее принадлежит тем, кто верит в свои мечты».
«It doesn’t matter how slow you go, so long as you do not stop» – «Неважно насколько медленно ты продвигаешься до тех пор, пока ты не остановился».
Эсти Лаудер замечал: «I never dreamed about success. I worked for it» – «Я никогда не мечтал об успехе. Я работал на него».
«Every day is a new chance» – «Каждый день – это новый шанс».
Колин Пауэл о – « Мечта не становится реальностью благодаря магии; она требует усилий, решимости и тяжелой работы».
Наиболее частые причины мыслей о суициде
Мысли о суициде свидетельствуют о том, что человек еще не вырос морально — он страдающий ребенок, очень обиженный и требующий жалости. Неосознанно вовлекает в ситуацию, когда быстро необходимо пожалеть и дать любовь. Легче он сможет ощутить себя только при понимании.
О счастье в таком состоянии, к сожалению, говорить не приходится, так как его не будет, пока внутренний ребенок травмирован и нужно сильно постараться, научиться его понимать. Работы тут много и желательно проводить ее с профессионалом, который разбирается в нюансах и сможет подсказать, как жить.
Чувство жалости не считается хорошим, оно унижает человека. Это хорошо просматривается на следующем примере. — Молодой человек влюбился и не мог пережить расставания с любимой девушкой. Решил закончить жизнь самоубийством — прыгнул в пруд. Его спасли. Дальнейшая жизнь его пошла наперекосяк. Он полностью опустился, потерял желание жить: носит оборванные вещи, постоянно попрошайничает. Хотел жалости — получил. Только какой ценой!
Чувство вины главный мотив ведущих к суициду
Вина и обида ходят рядом: мы носим чувство вины, нанеся обиду другому и не находя себе оправдания, можем сильно страдать. Формы проявления чувства вины — самые различные.
Случилось обидеть кого-либо и со стыдом сожалеть — в этом уже наказание: человек становится более сдержанным, не причиняет другим вреда, начинает жить новыми установками.
Существуют проявления и в тяжелой форме. Формулировка одной из них — «суицид», как способ избежать негативных эмоций. Любая подобная ситуация должна подробно прорабатываться с целью выявления истинной причины депрессивного состояния. Рекомендуется начать самоанализ под присмотром психолога, а продолжить позднее уже самостоятельно.
Материальное благополучие и нежелание жить
Материальное благополучие и нежелание жить — взаимосвязаны. Поэтому, когда исчезают деньги, автоматически включается программа самоуничтожения. Возникают мысли: проще уйти из жизни, чем страдать. Но жить сиюминутными эмоциями — не означает поступать верно. Возникают мысли о злой судьбе, проклятии, некоторые из них — «не хочется жить». Но известны случаи, когда кризис побуждал людей открывать новые возможности, зарабатывать миллионы.
Подобная ситуация — не нова для психолога. Если извлечь «корни» на поверхность, провести их сквозь осознание — все сложится иначе. Появится мотив, желание жить — чтобы доказать противоположное. Деньги манипулируют обществом, что является печальным фактором. На самом деле, деньги — средство чтобы жить, а не основной смысл.
Разочарование в любви
Если уходит любимый — с этим связана масса крайностей, и одна из них — суицид. Эмоции не дают места размышлениям, а действия ведут к разрушению. Накрывают чувства безысходности, ненужности, обиды. Это естественная реакция. Многие, кто искренне любил и потерял любовь, ощутил пустоту, нежелание жить без близкого человека.
Как бы ни болело внутри, путь осознания осилит и эту проблему, а мысли о суициде — лишь отражение чувств. В течение часа возможно посмотреть на свою боль иначе, принять ситуацию всецело и недоумевать, в чем была столь острая проблема.
Мотивирующие цитаты на английском языке
В каждом языке есть изречения, которые становятся крылатыми или запоминаются на века. Зачастую это цитаты великих писателей, ораторов или персонажей книг. В этой статье мы уделим этой теме особое внимание и рассмотрим популярные английские цитаты с переводом на русский.
Недаром народ вносит определенные изречения в золотой фонд языка. Обычно такие умозаключения наполнены глубоким смыслом. Они побуждают людей к действию, внушают веру, помогают не сдаваться и не опускать руки. Также это может быть мудрость, передающаяся сквозь поколения. Поэтому в этой статье мы представляем вашему вниманию список вдохновляющих цитат.
Все цитаты великих ораторов, представленные в статье, разделены на условные блоки. Благодаря такой градации, вы сможете оперативно перейти к тем предложениям на английском языке, которые вызывают у вас особый интерес.
Как захотеть жить и перестать думать о суициде
Как захотеть жить и перестать думать о суициде? — Сложно советовать, если не видишь проблему вживую, не знаешь ее источника. Чтобы возник смысл, жизнь нужно менять, создавать окружение, иметь вдохновение на новые свершения. Нужно положить начало новому. Тогда жизнь откроется с новой страницы.
Известны случаи, когда люди умирали сразу после выхода на пенсию. Задачи, поставленные для того, чтобы жить, отсутствовали. У имеющих большие цели жизнь непостижимым образом продлевалась, несмотря на болезнь. Это печальные факты. Человек находит много причин, чтобы жить после выхода из депрессии. Ключ — работа над собой.
Служение другим как способ борьбы с нежеланием жить
Способ борьбы с нежеланием жить – искупление вины путем служения другим. Это неплохая альтернатива, наказанию себя после совершения тяжкого поступка. Поскольку часто человек с наступлением безысходности, чувства вины в особо сильном проявлении не в состоянии жить, как прежде. Смысл исчезает, жизнь угасает в нем, в дальнейшем состояние усугубляется. Внутри формируется программа на суицид.
Выход из описанной ситуации заключается в следующем. Следует принять случившееся, как урок вселенной; прошли его — значит, предстоят новые задачи. Находить желание жить можно в чем угодно: человек приобретает важный опыт души, продолжает совершенствоваться. Если кому-либо из людей не хочется жить — они «растворяются» в самопожертвовании: это их выход.
*Однако лучшим вариантом все же является проработка депрессии на уровне подсознания. В результате мысли о суициде не появляются: отсутствует их источник.
Захватывающие увлечения
Увлечение и нежелание жить – противоположные стремления. Поэтому что бы избежать плохих мыслей определите для себя то, что вам нравится. Попробуйте заняться чем-то новым. Бросайте одно и беритесь за следующее, пока не найдется любимое дело, которое сможет стать хобби. Непросто выявить увлечение, когда у большинства детей просто отбивают желание делать то, что их наполняет радостью. Если родители все решают за ребенка, неудивительно, что его жизнь опустошается. Родители говорят, чего хотеть, а чего — нет. Бесцельность — первая предпосылка выбрать суицид.
Физические нагрузки
Движение и желание жить — взаимосвязаны, и управление душевным состоянием отчасти — в спорте. Благодаря упражнениям работают все мышцы, наполняя тело энергией, а энергетический всплеск — самое полезное в ситуации, когда суицид кажется единственным выходом. Больше спорта — больше побед.
Они возвышают и вдохновляют. Но не нужно превышать возможности: период важен в плане того, чтобы выбраться из депрессии и жить радостно, а не загонять себя. Бег, велоспорт, гимнастика с гантелями — разрешите себе все, что душе угодно. Единоборства, бокс — занятия, способствующие погашению боли в сердце.
Достижения целей
При постановке задач подсознание автоматически обновляет необходимые ресурсы; параллельно запускаются и те, которые заставляют жить. Существуют недостигнутые цели — человек хочет жить.
Если у вас отсутствует желание жить – помогите жить другим
Если у вас нет желания жить — посвятите ее тому, кто в ней нуждается. Существует множество хосписов, интернатов и приютов, в которых находятся люди или животные, нуждающиеся в оказании помощи. Попробуйте стать волонтером и просто от души помочь им, ведь возможно именно в этом вы и найдете свой смысл жизни и спасете нуждающихся за счет своих сил.
Однако не стоит погружаться в религию и вступать в секты. В подобных организациях кажется, что жизнь обрела смысл, на самом деле вас научат запудривать людям мозги для переманивания на свою сторону. Данные явления встречаются довольно часто, результатом чего становятся отписанные квартиры, счета и пенсии.
Экстремальные виды спорта
Присутствие негативных мыслей и самой важной из них — не хочется жить, возможно в вашем случае обусловлено нехваткой адреналина. Попробуйте спонтанно сделать что-нибудь экстремальное, начните с малого, и вы увидите жизнь в новом цвете.
Например:
- альпинизм. Попробуйте одолеть невысокую гору и почувствуйте вкус адреналина. Всплеск эндорфинов захлестнет нервную систему, кровь прильет к голове, а желание жить появится само собой;
- парк аттракционов. Результат напрямую зависит от степени страха перед аттракционом. После столь экстремальных моментов, вы поймете зависимость эмоций от гормонов и сможете ими управлять, что позволит всегда находиться в тонусе и радостном настроении.
- чтение или библиотерапия — существует разнообразное множество книг, меняющих мировоззрение и устраняющих мысли о суициде, помогающих перевернуть представления о естественном и обрести смысл существования. В пример могу привести таких авторов, как Бернард Вербер и Макс Фрай.
Медитации в помощь
Медитация позволяет управлять своим эмоциональным состоянием, адекватно реагировать на стресс и отстраняться от насущных проблем. В интернете можно найти массу вариантов упражнений с сознанием, наиболее подходящих к Вашей проблеме.
Общение с противоположным полом
Мысли о суициде и успех не могут взаимодействовать одновременно, следовательно, успех вытеснит отрицательные эмоции и наделит жизнь глобальным смыслом. Чем Вы успешнее по жизни, тем Вы успешнее у людей противоположного пола.
Кроме того существуют специальные тренинги по обучению взаимодействию мужчин и женщин между собой. Исходя из практики общения с такими людьми можно сделать вывод, что им несвойственны мысли о смерти, они хотят жить и стремятся к достижению целей и саморазвитию.
Отказ от спиртных напитков, кофеина и других стимуляторов
Причиной депрессии является истощение энергии, ведь все психостимуляторы серьезно сказываются на нашей нервной системе, давая основу негативным мыслям и самой ужасной из них — не хочется жить.
Для восстановления жизненных сил необходим полноценный сон и прием витаминов. Организм всегда желает нам исключительно добра и механизмы, связанные с плохим настроением, предупреждают об усталости и срочном принятии мер.
Красивые цитаты на английском
Помимо тематических изречений, есть и просто красивые цитаты на английском с переводом. Вот некоторые из них:
«Life is too short to wait» – «Жизнь слишком коротка, чтобы ждать»
«We do not remember days, we remember moments» – «Мы не запоминаем дни, мы запоминаем моменты».
«Be the best version of you» – «Будь лучшей версией себя».
«Love what you do. Do what you love» – «Люби то, что делаешь. Делай то, что любишь».
«Dream higher than the sky and deeper than the ocean» – «Мечтай выше неба и глубже океана».
Короткие цитаты с глубоким смыслом
Нижеприведенные короткие цитаты со смыслом – это далеко не весь список стоящих изречений. Они отличаются лаконичностью, краткостью, но их посыл легко понять.
«Now or never» – «Сейчас или никогда».
«Never look back» – «Никогда не оборачивайся».
«Live without regrets» – «Живи без сожалений».
«All we need in love» – «Все, что нам надо, это любовь».
«Never say never» – «Никогда не говори «никогда»».
В этой статье мы собрали лишь малую часть цитат, которые имеют особый шарм и смысл. Надеемся, они пробудят в вас силу и недостающие эмоции.
Автор статьи: Екатерина Иванова, методолог Lim English
Источник
