Как понять, что человек тебя обманывает? Советы от психолога Татьяны Лариной


Формы обмана

Обман начинается со стимула, проходит через точку ориентационного угасания и проявляется в активации вегетативной нервной системы.

Наша речь – канал, который информирует нас для того, чтобы мы могли сделать достоверный вывод о лживости или правдивости слов нашего оппонента. Лжец может управлять выражением лица, но не речью.

Выделяют основные формы лжи:

  • Умолчание (сокрытие)
  • Искажение (дезинформация)

Умолчание – когда лжец скрывает истинную информацию, но не сообщает ложной.

Например:

  • Врач не сообщает, что болезнь смертельна.
  • Вас не предупреждают, что разговор записывается.

Искажение – это сообщение заведомо ложной информации. Более подробно, предлагаем рассмотреть форму лжи «Искажение».

Искажение, как правило, часто проявляется в нескольких речевых паттернах:
  • Аргументированные отговорки. Лжец не просто лжет, он обременяет свои слова дополнительными аргументами. Например: «Я не вор! Я честный человек! “
  • Акцент – человек пытается навязать свою точку зрения, как единственно правильную. Например: «Что я могу вам сказать».
  • Представление правды в форме лжи. Например: «Вы взяли деньги из моего кошелька?» «Да, конечно, взял и даже уже потратил».
  • Сокрытие истинной причины пережитых эмоций. Например: подруга ожидала на день рождения новый iPhone, но ей подарили книгу. Конечно, она была расстроена, но, не желая обидеть любимого, ничего ему не сказала. Он заметил и спросил, почему ей так грустно, понравился ли ей подарок. Подруга ответила, что ей все понравилось, просто вспомнила неприятную ситуацию и опечалилась.
  • Принятие присяги. Зачем клясться в том, в чем вы уверены и относительно спокойны? Например: «Это не я, клянусь мамой!»
  • Полуправда. Наиболее сложно выявить. Человек хорошо продумал свою историю и вплетает элементы правды в неправду. Эта форма чаще всего встречается на собеседованиях. Например: «Меня зовут Джон Смит».

Не любишь, когда тебе вешают лапшу на уши? Самое время узнать о методах разоблачения лжецов.

Кадр из фильма «День, когда земля остановилась»

Все люди врут. Кто-то чаще, кто-то реже, и даже самый честный человек может непроизвольно соврать сам того не заметив. Эта особенность человеческой природы заставляет нас быть начеку и проверять почти любую информацию. Даже самую достоверную. Но больше всего нам не хватает навыка понимать, что тебе врут прямо во время разговора.

Поэтому чтобы тебя было сложно обмануть, мы подготовили главные советы и лайфхаки, опираясь на которые, ты с легкостью вычислишь лжеца.

Стратегии обмана

Существуют несколько стратегий лжи:

  • Отрицание. “Этим вопросом ты меня оскорбляешь, мне неприятно. Я не буду с тобой разговаривать”.
  • Нейтрализация. “Ну все, ты меня раскусил (прикинусь деревом, но правду не скажу).
  • Легенда. Проработанная до мелочей история.
  • Аппроксимация. Человек дополняет, или создает легенду в процессе возникшей ситуации, опираясь, в том числе, и на поведенческие реакции окружающих.
  • Забалтывание. Ты начал разговор с конкретного вопроса, а человек в ответ вываливает много не нужной информации. Он активно жестикулирует и слова вылетают, как из пулемета. Цель одна-заболтать и не дать задать нужный вопрос.

Причины обмана

  1. Одна из главных причин лжи – страх перед наказанием. Зачем признаваться в том, что это сделала я, если мне влетит? Поэтому первая ложь – это молчание. А потом уже появляются слезы, оправдания или отрицание очевидного. Лгут, когда боятся – то есть, по сути срабатывает инстинкт самосохранения. Человек вырастает, а маму продолжает бояться. Собой же быть небезопасно, потому что нужно соответствовать родительским ожиданиям. Если прямо отказаться от супа нельзя, то можно сказать, что он сильно соленый (а вдруг прокатит), что болит живот или вылить в унитаз.
  2. Если много запретов и все время без объяснения нельзя того, что хочется, то обман становится отличным выходом.
  3. Еще одна причина лжи – желание добиться любви и похвалы. Сначала от родителей, одноклассников, учителей, а потом и во взрослой жизни. Когда требуют слишком многого или трудно соревноваться с теми, кто успешнее и у кого побольше игрушек (и сейчас про взрослых тоже – у них размер и стоимость игрушек побольше).
  4. Когда нельзя говорить правду. Вот нельзя не любить бабушку или брата. Не положено и все. И вообще нужно быть воспитанным и вежливым.
  5. Желание самоутвердиться и создать имидж – это для деток от 6 лет примерно и до взрослой жизни. Когда человек хочет казаться лучше, чем он есть на самом деле, приписывая себе несуществующие качества, материальные блага и т.д. Это проблема с самооценкой и надо с этим работать.
  6. Получение выгоды – сюда относятся мошенничество, лесть.
  7. Ложь из-за жалости – например, когда подругу бросил парень, и она сидит вся в слезах, с опухшим носом и размазанной тушью, а мы ее убеждаем, что она первая в мире красавица и умница, потому что нам ее в этот момент очень жалко.

Статусы про лживую любовь

Новенький выпуск с названием: Статусы про лживую любовь, а первым на очереди будет — Ничем не может человек распорядиться в большей степени, чем временем. Людвиг Фейербах

Общество идет назад, к варварству, когда военное ремесло становится главным. Автор не известен

Тот, кого разлюбили, обычно сам виноват, что вовремя этого не заметил. Франсуа VI де Ларошфуко

Нет вражды более злобной, чем та, которую порождает любовь. Проперций

В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить!

Ты не можешь ни выиграть, ни проиграть, до тех пор, пока ты не участвуешь в гонках. Дэвид Боуи

Когда говорит человек в мантии и шапочке, всякая галиматья становится ученостью, а всякая глупость — разумной речью. Жан Батист Мольер

Умей вовремя закрыть неинтересную книжку, недосмотреть нудный фильм и оставлять людей, которым ты не дорог.

Трудом развлекается ум.

Любовь и страсть — разные вещи. Любовь — это нежное существо, которое часто опускает руки, не добившись взаимности, а страсть — испепеляющая сила, сжигающая на своём пути все преграды.

Хирургия доводит основной императив профессии медика до самой крайней грани, где человеческое уже соприкасается с божественным. Если вы сильно трахнете кого-нибудь дубинкой по башке, он рухнет и испустит дух навсегда. Но ведь однажды он все равно бы испустил дух. Такое убийство лишь несколько опережает то, что чуть позже бог проделал бы сам. Невыносимая легкость бытия автор Милан Кундера

В здании человеческого счастья дружба возводит стены, а любовь образует купол. Козьма Прутков

Улыбнитесь, потому что жизнь — прекрасная вещь и есть много причин для улыбок. Мерилин Монро

Могут ли покой и любовь ужиться в одном сердце? Пьер Огюстен Карон де Бомарше

У меня не было рабочих дней и дней отдыха. Я просто делал и получат от этого удовольствие. Томас Эдисон

Любовь покоряет обманно Напевом простым, неискусным Анна Андреевна Ахматова

Многие — угощению друзья, а не дружбе. Менандр

Желающий стяжать любовь должен отвергнуть всякое злобное и немирное помышление, не говоря уже о делах и словах, должен прощать всем обиды справедливые и несправедливые.

Уважение выдумали для того, чтобы скрывать пустое место. Где должна быть любовь. Лев Толстой, «Анна Каренина»

Умереть за любовь не сложно. Сложно найти любовь, за которую стоит умереть. Фредерик Бегбедер «Идеаль»

Если человек умен, он рано или поздно разбогатеет, а разбогатев, поглупеет — не он, так его жена. Финлей Данн

Ни один демон, ни одна злая душа не способна противостоять такой мощной силе, как любовь… Филис Каст. Богиня по ошибке

Если цель законна, законны и средства.

В любви есть деспотизм и рабство. И наиболее деспотична любовь женская, требующая себе всего! Николай Александрович Бердяев

В брачной жизни соединенная пара должна образовать как бы единую моральную личность. Иммануил Кант

Каждый любит самого себя не с тем, чтобы получать какую-либо награду за свою любовь, а потому, что каждый сам себе дорог. Если не применить то же самое к дружбе, то мы никогда не найдем истинного друга; ведь друг для каждого — это второй он сам. Цицерон Марк Туллий

Процесс жизни человека состоит в прохождении им различных возрастов. Но вместе с тем все возрасты человека существуют бок о бок. Карл Генрих Маркс

Свою любовь истолковать умеет лишь тот, кто слабо любит. Франческо Петрарка

Истинная любовь сказывается в несчастье. Как огонек, она тем ярче светит, чем темнее ночная мгла. Леонардо да Винчи

Любовь должна парить, а не ползать в грязи.

Самому преуспеть мало. Надо, чтобы потерпели неудачу другие. Гор Видал

Любовь занятие досужего человека и досуг занятого. Э. Бульвер.

Не надо верить без разбору Услышанному разговору. Ганс Сакс

Ничто так не умерщвляет неукоснительно любовь женщины, как подлость и бесчестность мужчины. Иоганн Готлиб Фихте

Каждый третий житель планеты страдает от той или иной формы психического заболевания. Подумайте о ваших двух лучших друзьях. Если они в порядке, то это должно быть вы. Джордж Карлин

Моя милая, хорошая, любимая, родная! Ты свет в моём окошке, ты любовь моя!

Труд часто является отцом удовольствия. Вольтер

Любовь… Познание… Это одно и то же. Альбер Камю

Кто сам не любит никого, того, кажется мне, тоже никто не любит. Демокрит

Истинная дружба должна быть откровенна и свободна от притворства и поддакивания. Цицерон Марк Туллий

Никогда не говори женщине, что ты недостоин ее любви; она это сама знает.

Интеллект — это способность делать более чёткие различия.

Хвалить подругу нужно прилюдно, а ругать лишь только с глазу на глаз.

Что трудно? Спокойно и достойно перенести перемену к худшему. Биант

Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения, — это, в здоровом состоянии, отдых после работы. Кант И.

Гений больше всего боится работы — она превращает его в талант. Жорж Элгози

Я не люблю чувствовать себя как дома, когда я за границей. Джордж Бернард Шоу

Я не знаю ничего равноценного подлинной дружбе умного человека — какая это редкая драгоценность. Тобайас Джордж Смоллетт

Не зная других языков, никогда не поймешь молчания иностранцев. Станислав Ежи Лец

Кто хоть раз был влюблен, тот не лишён воображения. В. Борисов

Советская власть опирается на приспособленческие элементы, страстно цепляющиеся за жизнь и готовые на все. Андрей Платонович Платонов

Любовь не есть предмет чувства, она — предмет воли. Бернхард Шлинк «Возвращение»

Способным завидуют, талантливым вредят, гениальным — мстят. Никколо Паганини

Любовь и дружба — взаимное эхо: они дают столько, сколько берут. Александр Иванович Герцен

Любовь? Что такое любовь? Любовь мешает смерти. Любовь есть жизнь. Всё, всё что я понимаю, я понимаю только потому, что люблю. Всё есть, всё существует только потому, что я люблю. Всё связано одною ею. Любовь есть Бог, и умереть — значит, мне, частице любви, вернуться к общему и вечному источнику. Лев Толстой, «Война и мир»

Не могут люди вечно быть живыми, Но счастлив тот, чье помнить будут имя. Алишер Навои

У нас есть только один способ стать счастливыми — сделать счастливым другого человека. Михаил Веллер

Не оскорбляй другого на языке, которого тот не знает! Это садизм. Станислав Ежи Лец

Несчастье — удобное время для добродетели. Луций Анней Сенека

Отношения истинных влюблённых подобны агату — прекрасному и прочному камню, описанному в легендах.

Береги друга, чтобы сберечь самого себя.

Человек воспитывается для свободы. Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Мне ненавистны и жена-непоседа, и муж ненасытный, любящий плугом своим ненасытным пашню чужую пахать. Феогнид

Пусть будет нашей высшей целью одно: говорить, как чувствуем, и жить, как говорим. Сенека Луций Анней Младший

Нет места милее родного дома. Марк Туллий Цицерон

Истинный друг познается в несчастье. Эзоп

Секрет гения — это работа, настойчивость и здравый смысл. Томас Алва Эдисон

Я не обижаюсь, когда говорят что я дурочка — я знаю, что это не так.

У слепой веры — злые глаза. Станислав Ежи Лец

Труд — это любовь, ставшая зримой. Халиль Джебран Джебран

Крайняя противоположность любви вовсе не разлука, не ревность, не забвение, не корысть, а ссора. Лопе де Вега

Лучшая подруга — это как муж, единственная и любимая. Это та, с кем разговоры не надоедают. Это та, чья боль тебе как собственная. Это та, кто может поднять тебе настроение, когда хочется плакать…

Будь верен тому, кто верен тебе. Плавт

Невозможно, чтобы работу сделал кто-то другой, а плоды пожинали вы. Чтение книг о чьем-то духовном развитии не даст вам его постижения. Вы должны совершенствовать себя сами. Далай-Лама

Все глупцы упрямы, а все упрямцы глупы. Бальтасар Грасиан

Любовь к свободе — это любовь к людям; любовь к власти — это себялюбие. Уильям Хэзлитт

Опутанные любовью попеременно то вздыхают, то радуются. Радуются потому, что переносятся в нечто лучшее. Вздыхают потому, что утрачивают самого себя, теряют и разрушают. Марсилио Фичино (XV в.)

Мечты сбываются, я так в тебя влюбилась ился!

Начать без страха — все равно что победить.

Любовь — легко испытать, но трудно удержать!

Живите, как если бы вы умерли завтра. Учитесь, как если бы вы жили вечно. Махатма Ганди

Косметическая промышленность — самый грязный бизнес на свете. Элизабет Арден, владелица косметической фирмы США

Скажи всем, что ты заболела. Скажи, что ты разорена. Скажи, что ты потеряла интерес к жизни. Оглянись вокруг — те люди, которые все еще рядом с тобой, и есть твои настоящие подруги!

Глаза дружбы редко ошибаются. Вольтер

Пессимист видит трудность в любой возможности; оптимист — видит возможность в любой трудности. Уинстон Черчилль

Кто спрашивает, почему нам приятно водиться с красивыми людьми, тот слеп. Аристотель

Хотелось бы оказаться в первобытном обществе. Не нужно думать о деньгах, об армии, о каких-то званиях и научных степенях. Важны только самки, скот и рабы.

Как бы ни была редка истинная любовь, истинная дружба встречается еще реже. Франсуа VI де Ларошфуко

Самый верный и едва ли не единственный способ стать счастливым — это вообразить себя таким. Василий Осипович Ключевский

Многие люди склонны преувеличивать отношение к себе других — почему-то им кажется, что они у каждого вызывают сложную гамму симпатий и антипатий. Фрэнсис Скотт Фицджеральд «Ночь нежна»

Ну вот и подошла к окончанию наша сборка Статусы про лживую любовь, вот прощальная строчка Ложные друзья, подобно тени, следуют за нами по пятам, пока мы ходим на солнце, и тотчас же покидают нас, как только мы вступаем в тень. Бови П.

Как понять, что человек тебя обманывает?

Сначала поговорите с человеком на свободные темы, которые его расслабят. Понаблюдайте, как он ведет себя в обычной ситуации. А потом, задав прямой вопрос, внимательно следите за его выражением лица, движениями и манерой речи, если что-то изменилось, скорее всего, вас обманывают.

Вот основные маркеры лжи:

  • Голос и речь. Если человек лжёт, его мозг ведёт себя по-особенному, начинает искусственно меняться голос на низкий или наоборот высокий тембр. При этом его речь становится быстрой и не связанной.
  • Глаза. Один из самых простых признаков. Когда человек врёт, он неосознанно отводит глаза или часто моргает.
  • Тело. Это наш главный проводник в мир истины. Если ваш собеседник солгал, его тело захочет спрятаться или скрыться, и если при разговоре твой собеседник отклонился или сделал шаг назад – он врет.
  • Дыхание. Враньё – это стресс. Ведь есть риск, что тебя раскроют. А во время стресса дыхание рваное.

Эти признаки помогут выявить обман, но всегда есть доля погрешности. Есть профессионалы, которые обманут даже полиграф, и есть невротики, которые при стрессе попадут под каждый пункт, не обманывая.

Научитесь адекватно принимать ложь в нашем мире. Она имеет место и будет существовать пока человек живёт на планете.

Когда ложь уместна?

Однако не все боятся правды, хотя большинство и предпочитает слышать лесть о себе, предаваться фантазиям, питать бессмысленные иллюзии. Часто принятие или непринятие истины о своей жизни зависит от ситуации. Ведь от внезапно раскрывшегося обмана может разрушиться семья, порваться связь между родителями и детьми, пострадать здоровье людей.

«Лучше горькая правда, чем сладкая ложь», — гласит народная мудрость, которая также может быть использована в качестве статуса про ложь. Однако можно утверждать, что все-таки не во всех случаях правда лучше лжи. Например, если стоит вопрос о сохранении здоровья и жизни близкого человека, то подавляющее большинство согласятся, что лучше уберечь его от «горькой правды».

Интересные факты о лжи

  • Экстраверты врут намного чаще интровертов;
  • 60% людей врут в течение 10-минутного разговора;
  • Женщины лгут чаще по бытовым темам, а мужчины – про всё, что касается личной жизни.
  • Среднестатистический человек слышит неправду от 10 до 200 раз в день;
  • В течение первых 10 минут встречи незнакомые люди лгут друг другу 3 раза;
  • Ученики обманывают своих матерей в 20% случаев.
  • В основном только в 50% случаев человек способен определить, что ему врут
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]